每个女人每个月总是逃不了那几天，身体不适，脾气暴躁，抵抗力降低。如果一个女人出现了这样的时刻，那估计就是传说中的月经来了。在此期间他们有许多禁忌，你知道这些禁忌是什么吗？也许你也有所了解，可是一定不很具体，下面就来听听保健专家提到了那些她们不能做的事情吧。
月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
女人得学会爱护自己，如果条件允许的话，在月经来的时候千万不要忘了小编在此的嘱咐。不能做的就不要做，如果想做的话就多忍忍。等过几天做，过几天吃，你会更开心的，那又何乐而不为呢!
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