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白领女性如何保养好双眼?【图】

发布时间: 2016-01-18 12:30:59      来源:网络

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白领女性如何保养好双眼?【图】

导读说明:很多上班女性的双眼没有什么明显的器官性疾病,但是却都已经处于亚健康状态。归根结底是长期盯电脑造成的。那到底该如何保养好自己的双眼呢?――洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活。

白领的眼睛并没有明显的器质性问题,但却处于亚状态,如眼睛模糊、疲劳、干涩,有时甚至出现头疼、慢性结膜炎等症状,给工作和生活带来了困扰。

视觉疲劳已经成为一个很常见的问题。许多年轻人长期使用电脑都出现了视线模糊的情况,严重的还有视力下降甚至出现眼部疾病等,现在比较常见的是干眼症和视疲劳。干眼症形成的因素比较多,而过度使用电脑就是诱因之一。

第一、在使用电脑的过程中近距离用眼会加重眼睛负担、加大发病率;

第二、电脑辐射对眼睛的伤害也是很大的;

第三、长时间看电脑就会减少眨眼次数,眼睛就会出现缺水、干涩的感觉。

视疲劳出现的症状有眼胀、头痛等。许多年轻女性因为长期用电脑造成的眼部疲劳和头痛就诊,经过一些检查后,接诊大夫还建议她们去检查一下脊柱、肩周。因为长时间用电脑,许多人坐姿不正确造成颈肩紧张从而产生头疼的情况。

(责任编辑:zxwq)

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