患了近视眼怎么恢复的?眼镜只是一时的，长期戴眼镜对鼻梁也会有一定的损害，隐形眼镜40之后就不能再戴了。会损伤眼球。最好的办法是有效的改善和恢复。那么近视眼怎么恢复呢?
一、你必须养成良好的用眼习惯，少看电视，少玩电脑，多吃维生素B和还有蔬菜。要注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操。
二、建议你去正规的医疗机构做激光治疗眼睛近视手术，通过做手术而恢复正常的视力。
准分子激光角膜屈光手术是一种光学矫正，是通过手术方式使眼睛的屈光间质达到使光线发散的目的。在人的眼睛，角膜的屈光力占整个眼睛屈光力的70%左右，因此，通过改变角膜的屈光力，可以比较容易地改变整个眼睛的屈光状态。准分子激光可以进行精确切削。
目前应用的准分子激光每个脉冲可切除0.2μm深度的角膜组织，因此，切削可以达到很好的精确度，矫正近视的可控制性也就会比较好。另外，由于角膜在眼睛的最前面，容易接受手术，而且安全性也较好。目前的LASIK手术是切削角膜基质，使得角膜中央变得平坦，从而达到凹透镜的作用，因此可以矫正近视。角膜基质本身不容易再生，也就是说，中间切削掉的角膜不会再长起来，所以手术后对近视的矫正是很稳定的。
近视眼恢复正常视力是一个漫长的过程。需要坚持。近视眼恢复的方法也不止这些。需要我们在生活中善于发现和总结。近视眼怎么恢复，除了以上的方法之外，定期的点点眼药水什么的，不要过度用眼。多关注部位保健的常识，会给你带去帮助的。
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