寒冷的冬季，女性朋友常常会觉得手脚冰凉，这时候能够喝上一杯暖暖的茶饮一定会让全身都暖暖的，那么冬季喝什么茶好呢?女性冬季喝什么驱寒?女性冬季喝什么茶好?我们看看女性保健专家的介绍。
苹果不但是好吃又养生的水果，苹果还可以做茶饮。把苹果连果皮一起放到清水中，撒一点肉桂粉煮沸，再加入红茶和方糖即可。
苹果营养丰富，且易被人体吸收，是四大水果之冠。多吃苹果能保护心脏，降低患感冒的几率，还能改善呼吸系统和肺功能。不仅如此，苹果还能润滑、柔嫩肌肤，热量又很低，是美容减肥的好水果。
红参配上大枣，听起来就已经觉得暖呼呼了。红参的分量不需太多，半根左右就足够，加上适量红枣、枸杞，还可以加几片生姜，或者三四颗桂圆干，最后加点红糖调味。
红参能益气摄血，用于体虚欲脱、肢冷脉微，还有改善心力衰竭的功效。冬天喝些红参，不仅暖胃，对痛经的疗效也非常好。
（责任编辑：zxwq）
皖公网安备34019202000476号
