人们其实都知道，醋是好东西，日常生活中用醋得当是会有很多意想不到的护肤、除菌效果，其实醋还有一个更高大上的效果，那便是用醋泡脚，可以起到减压、促进新陈代谢的功效，我们看看冬季保健专家的介绍。
强身健体
中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅能改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。
冬天手脚冰凉的情况多是由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
温馨提示：冬季如何保健?冬季脚臭应该如何护理?冬季食醋泡脚有哪些好处?以上就是我们的保健常识专家为大家介绍的冬季食醋泡脚的三个好处，您都了解了吗?更多的保健知识敬请点击相关文章。
中药泡脚的正确流程
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