了解理解孩子安全渡过青春期

青春期少女营养清单

青春期的营养保健

青春期应补充哪些营养

一、要了解孩子、走近孩子。目前许多家长反映现在的孩子难教育、不听话。其中有位家长伤心地说：“我给了孩子无微不至的关心，比服侍祖宗还要好”。可儿子却说：“你根本不了解我，从来不关心我。”这是什么原因呢？原因是我们家长不了解孩子。你给他服侍再好，但没有爱到他的需要处，没用。那么怎样才能了解、走近孩子呢？建议您从以下入手：一是从小养成和孩子谈心的习惯。有些聪明的家长从孩子牙牙学语的婴儿时期就开始与孩子聊天、讲故事、唱儿歌等等。进了幼儿园，了解孩子的所见所闻。随着年龄的增长，生理变化、心里想的什么都谈，谈得越多，了解越深，感情越融洽，这样，父母的话孩子就能听了。二是了解青春期孩子的生理、心理特点。由于身体的发育趋向成熟，孩子的自我意识越来越强，情感丰富、情绪多变、性意识觉醒，而有些家长却把孩子的特点当成缺点，妄加指责，任意摆布，无意之中伤害孩子，造成逆反心理。家长应了解青春期孩子生理、心理特点，走近孩子与其沟通，帮助解除心理矛盾和困惑，使孩子以健康的心理适应突如其来的生理转变，顺利渡过青春期。二、要理解孩子、尊重孩子。我们父母与子女在血缘上是亲密的一对，但由于年龄、经历以及在家庭中的位置等因素，往往容易形成矛盾的一对。绝大多数家长非常重视孩子的学习、品德、健康，往往把孩子当成私有财产，不许孩子与异性处朋友，业余时间不许出门，不许看性方面的书刊，这种教育方法的结果使孩子形成不良心理。其实，只要家长把孩子看作是独立的人，理解、尊重他们因生理变化带来的心理变化，平等对待孩子，教育效果肯定会好。因此，家长与子女谈心要讲究方式方法，应做到四不、五要：四不，是指吃饭时不谈；有人在场时不谈；情况不了解不谈；家长或孩子心情不好时不谈。五要，是指要经常与孩子谈话，不要等有人来告状才谈；要及时与孩子沟通，不要错过交谈的机会；要全面分析问题，不要强迫孩子接受不公平的批评；要肯定孩子的优点，不要全盘否定；要心平气和地交谈，不要以家长训斥、责问的口气对待孩子。三、要关注孩子、激励孩子。这是缩短家长与孩子之间距离的有效方法。关注孩子，不仅是生活关注，更重要的是要关注心性发展，如青少年初期注重自己的外表、形象，与父母争论增多，开始有自己的朋友；青少年中期独立能力增强，朋友增加，尝试建立性关系、性行为；青少年后期独立能力接近达到成人水平，性别感情逐渐形成，进入成年期过渡阶段等等。家长应根据少男少女这些心性发展规律，按照我们讲座的要求和方法，适时地讲授性与生殖健康知识，解除他们对性的好奇、困惑和烦恼，诱导和激励孩子向着家长期望的目标奋斗。总之，青春期是人生的黄金季节，也是人生观、世界观、价值观逐步形成的关键时期，我们只有重视开展好性健康教育，才能帮助孩子顺利度过人生的第一关。青春期保健

（责任编辑：zxwq）