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改善肿眼泡儿的四个小窍门

发布时间： 2016-02-15 17:11:45      来源：网络
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核心提示：如果你属于经常眼部浮肿的人，那你可以试试这四个方法。小编今日要教给大家四招解决恼人的肿眼泡，有此烦恼的你，还不赶快来？小窍门一：垫高枕头，改善浮肿如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免聚集在眼部。小窍门二：补水重要，选对时间更重要眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。小窍门三：巧敷眼部，快速消肿大家最熟悉的莫过于茶包敷眼，可以快速消肿。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面轻轻按压眼部，改善浮肿。小窍门四：巧妙食疗，内在改善盐分的过度摄入会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并避免过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕，这些习惯都不利眼部健康。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 保健，养生保健，中医保健，中医养生保健，女性保健，男性保健，老年人保健

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