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血液瘀滞痛经一定要试试“益母草煮鸡蛋”

发布时间： 2016-03-09 08:24:37      来源：网络
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什么是自体免疫性肝炎
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血液瘀滞痛经多由忧郁、愤怒，使肝气郁结，疏泄失常，血行不畅；或因经期涉水感寒，寒搏于血，血行涩滞，胞脉受阻，经水不得下行。症见经闭不行，面色紫黯，下腹疼痛拒按，或痛引胸胁。治宜开郁

血液瘀滞痛经多由忧郁、愤怒，使肝气郁结，疏泄失常，血行不畅；或因经期涉水感寒，寒搏于血，血行涩滞，胞脉受阻，经水不得下行。症见经闭不行，面色紫黯，下腹疼痛拒按，或痛引胸胁。治宜开郁行滞，活血通经。血瘀型痛经吃什么好呢？

益母草煮鸡蛋

主料：鸡蛋150克，辅料：益母草30克

做法

1.先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。

2.把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。

3.将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。

小诀窍

健康提示：

1.活血散瘀、养血调经、补益气血。

2.适用于月经先期有胸腹胀痛者。

3.适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经，以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。

食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

痛经的女生可以试试“益母草煮鸡蛋”。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：经期一喝水就痛经是怎么回事

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 益母草 痛经吃什么 痛经

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