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恐惧加重痛经的发作，三种独家妙方可治愈痛经

发布时间： 2016-03-09 13:04:01      来源：网络
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部分女生来月经的时候会有痛经的症状。而调查中发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。专家强调，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。那么痛经该怎么调理？

部分女生来月经的时候会有痛经的症状。而调查中发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。专家强调，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。那么痛经该怎么调理？

专家介绍，调查中不少女孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。

这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

可喝些生姜红糖茶以缓解

为此，专家们认为，家长应让孩子多学习生理卫生知识，消除经前恐惧心理。个人也要注意经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 痛经吃什么好 痛经怎么办 痛经

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