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嗓子痛喝鸡汤?五妙招缓解嗓子痛

发布时间: 2016-03-14 18:40:42      来源:网络

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天气干燥嗓子易犯痛,通常我们就选择含润喉糖来缓解疼痛。其实缓解嗓子痛的方法还有很多,今天就让寻医问药网小编与你分享缓解嗓子疼的妙招吧。

天气干燥嗓子易犯痛,通常我们就选择含润喉糖来缓解疼痛。其实缓解嗓子痛的方法还有很多,今天就让网小编与你分享缓解嗓子疼的妙招吧。

盐水漱喉

研究表明,盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐,待食盐充分溶解后就可以用来漱喉,冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感,还可以再加点蜂蜜来润滑,能加强杀菌效果。

喝鸡汤

鸡汤含有一定的盐分,钠有消炎、缓解嗓子疼的效果,而且鸡汤的营养成分也比较丰富,能增强抵抗力、促进机体自愈。

多喝水

喉咙发炎红肿时,就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜,促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候,多喝水有助缓解症状。

喝茶

绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果,早日摆脱嗓子不适。

含润喉糖

嗓子疼的时候,可以含片润喉糖来缓解症状,尤其是薄荷糖和桉叶糖,清凉润喉效果很不错,对防治伤风咳嗽也有一定帮助。

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(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 嗓子痛 妙招 喝鸡汤

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