克服肌肤小问题还你健康美丽

大多数的女性朋友都希望自己能拥有白里透红的粉嫩肌肤，可是由于社会环境的各种压力，年龄的增长，身体新陈代谢加快等，让我们的肌肤总会闹些小情绪。那就跟着小编一起了解下自己的肌肤，克服这些肌肤小问题，还原那个健康美丽的你。

第1招

抓元凶———过敏性疾病要找出过敏源

能引起过敏症的物质成千上万，它们存在于空气、食物、饮料、药物，甚至可接触到的日用品中，在临床上，很多前来求医的普通皮肤过敏患者几乎都不知道自己的过敏源。由于引起过敏的物质太多，要搞清过敏源确非易事，我们可在日常生活中寻找过敏源，必要时到医院进行常见过敏源的检查。

对于那些顽固性的慢性皮肤过敏症状，就必须求助医生进行治疗。如患有鼻炎、哮喘者更易出现季节性皮肤过敏，急性期可以引起喉头水肿，导致缺氧而危及生命，久治不愈的患者会影响其日常生活或社会交往，对自身心理造成创伤，应及早给予抗过敏处理。就算是轻度的皮肤过敏症也不能忽略，要及时治疗，敏感初期，肌肤的症状只不过是瘙痒、红斑疹。如果放任不管，任由发展，可能会红肿刺痛，甚至面积扩散，酿成色素沉着，严重的话，出现过敏性休克可危及生命。

提醒：在春季，植物生长开花，空气中的花粉、灰尘、螨虫和细菌随着阵阵春风到处飘扬，容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏源。查旭山表示，一些每年春季都出现皮肤过敏的患者，应避免去鲜花盛开或草木丛生的地方，必要时外出可戴面纱或口罩，避免接触花粉。

第2招

辨症状———小“痘痘”大学问

小周今年18岁，今年春节期间，她就感觉身体不适，脸上发粒，一开始她以为是青春痘加皮炎，于是没太注意。然而没过多久，她就出现身体发热、头发脱落、双腿发肿等症状，被医生确诊为系统性红斑狼疮。

部分红斑狼疮的发病初期症状与青春痘相似，很容易被患者忽略或者误诊。如果女性患者发现严重痤疮，而且伴有发烧、关节痛，病情延续几个月不消退的，就要去医院做详细的检查，排除红斑狼疮。

生活中很多人觉得面上长痘是小事，其实不然。虽然西医上，痤疮的发病原理是雄性激素旺盛，引起皮脂腺分泌增多，使毛囊、皮脂腺堵塞引起的皮肤炎症。但在中医中痤疮生长部位及色泽可以作为身体状况的表征。中医强调整体的观念，人体经络血气运行到某处遇到堵塞不畅通，会有一定的表征。简单而言，通常长在额头上的痤疮表示心火旺，长在面颊部则表示肠胃热，长在下巴是表示肾阴虚，长在后背表示肺火旺，长在鼻部则多与脾脏有关。

提醒：一旦脸上长了“痘痘”要注意辨别。一般的痤疮1-2月就会治愈。若发生粉刺或脓疱，切忌用手挤压，要及时治疗。若放任不管，破溃痊愈后，可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷的疤痕，有的形成结节、囊肿及疤痕等多种形态的伤害，甚至破溃后形成多个窦道和疤痕，严重者呈橘皮脸。

第3招

慎用药———激素类药膏莫乱涂

目前很多治疗皮肤病的药物都含有激素，不能长期多用。查旭山表示，如果人体对激素产生了依赖性，停药就会复发病变。有些面部发生过敏时，就随便找些药膏乱搽，特别是一些激素类药膏，盲目地往脸上堆。有的人养成了对药膏的依赖性，动不动就以为搽点药膏就好，其实长期使用这些激素类药膏，容易留下皮疹、色素沉着、毛孔粗大、毛细血管扩张、皮肤萎缩等后遗症，严重的还会有不良反应。

提醒：春天天气潮湿容易滋生细菌，同时皮肤腺分泌功能尚低，且初春的冷风很容易让皮肤表面的水分蒸发，缺水状态下肌肤自然变得干燥，导致瘙痒发红等现象。因此一定要加强清洁和保湿工作。

同时，辛辣刺激之物大多性热，而高糖食物会使人体代谢加速，使皮脂腺分泌增多，应少吃，保持有规律的生活，因为睡眠不足也会引起皮肤不适。

（责任编辑：zxwq）