导
读
近两天的降温让北京真正进入寒冷的秋季,而秋冬季正是心脑血管高发的季节。近日来自香港的一项心脑血管病方面的调查给高危人群敲响警钟,尤其是不良生活习惯的中青年。
近两天的降温让北京真正进入寒冷的秋季,而秋冬季正是心脑血管高发的季节。近日来自香港的一项心脑血管病方面的调查给高危人群敲响警钟,尤其是不良生活习惯的中青年。越来越多市民具有心脑血管病高危因素本次调查与2012年数据比较,除了吸烟外,市民带有其余七个心脑血管病高危因素的比率连续第二年上升,其中高血压升幅最大,在一年内增加了28%,其次为不健康饮食,普遍率上升了超过24%。年轻人拥有高危生活习惯的比例较高调查显示,四十岁以下人士表示有吸烟(18%)、缺乏运动(62%)或饮食不健康(65%)的比例,均较40岁以上人士高。此外,调查发现职业司机具有高危因素的比率均高于其他市民,差距由1%至20%不等,这可能与他们的静态工作模式有关,是另一个不能忽略的高危族群。市民患心脑血管疾病持续增加香港心脏科专科医生陈艺贤医生表示:本次调查显示,七大心脑血管高危因素的普遍率,在短短一年之内均明显增加,而且已是第二年出现升势,换言之有更多市民有机会患上心脑血管疾病,情况令人担心。另外,调查结果更发现,四十岁以下的年轻市民拥有不良生活习惯的情况,较年长人士普遍。这些不良的生活习惯虽不会实时对健康构成威胁,却会大大增加日后患上心脑血管疾病的机会,例如吸烟人士日后罹患心血管疾病的风险,差不多是一非吸烟人士的两倍;日常饮食中经常带有饱和脂肪的话,会分别增加患上冠心病及中风的机会:保持适量运动可有助改善血压、血脂及血糖控制,从而达到减低患上心血管病风险。陈艺贤医生指出,如果这群年轻市民不及早改掉这些不良习惯的话,预料将来心脑血管疾病的病发率会比现在更高,为社会带来更沉重的负担。
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