生活中出现手脚发麻的现象有很多，很多人有时候无缘无故的就会出现手脚发麻的现象，引起这种现象的原因有很多，疾病问题是最主要的。那么身体缺乏什么物质会导致手脚发麻的现象呢?下面我们就来看下!
手脚麻木有时是由于睡觉手足受压而引起，经过活动可自行缓解。但如果出现持续性不明原因的麻木感，则可能与某些疾病有关，需提高警惕。
那老年人手脚麻木的原因主要有哪些
营养不良
长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收。
动脉硬化
患有脑动脉硬化者，神经的传导速度会减缓，大脑的局部供血、供氧也会减少，还会导致中枢功能障碍。尤其是中枢部位的缺血、缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点。随着血管状态的改善，持续数小时或数日后，麻木症状可自然好转或消失。
药物副作用
老年人如果多种疾病，必定会同时服用多种药物。其中，磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药，在剂量过大或用药时间过长的情况下，可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。
老年人出现手足麻木的症状并非少见，引起老年人手足麻木的原因是多个方面的，许多时候是由于手足的位置摆放不合适，导致局部受压而引起麻木感，多见于睡醒之后，经过活动可自行缓解。老年人如果一直出现手足麻木的症状一定要提高警惕，最好到医院接受检查治疗。
手脚发麻警惕4中疾病
在临床工作中，手指发麻是较为常见的症状。引起这个症状的原因众多，按照发病率从高到低，诊断排序依次为颈椎病、一过性脑缺血、糖尿病、末梢神经炎等。
1.颈椎病
这是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。除了末梢神经感觉异常以外，还伴随其他症状，如颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。通过拍摄颈椎正侧位X光片有助于确诊此类疾病。
2.一过性脑缺血
这也是手指发麻的常见原因，好发于老年人，尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。一般起病突然，持续时间较短，常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降，以及脑血管痉挛等。如果出现上述症状，应及时到医院就诊，全面筛查脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，并给予积极的预防和治疗。
3.糖尿病
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9.7%，总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。因此患了糖尿病后，一定要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充多种维生素，还应配合应用改善血液循环的药物，手指麻木感便会消除。
4.末梢神经炎
手指发麻伴疼痛和无力，双侧对称出现，提示可能患有末梢神经炎，可由多种原因引起。致病原因不同，其临床表现也略有不同。如为中毒所致，其疼痛较为剧烈;如为营养代谢障碍所致，其无力和麻木较为明显。一般病情进展较慢，恢复也较为困难。
因此，如果出现手指发麻的问题，最好找医生诊断出具体病因，对症治疗，切勿自行购买药物服用，以免延误治疗的时机。
手脚发麻或为营养不良所致
儿童手脚麻木的现象是日常生活中时常会出现的症状，多由于各种原因产生的末梢循环障碍和末梢神经炎引起。
手脚发麻与感染和营养有关，如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻。这种原因常伴肌肉萎缩和四肢无力现象。
儿童营养不良怎么办?
营养不良儿童的特点每每是食欲不振、脾胃不调，或紧张挑食偏食，并且家人对孩子的举动百依百顺，使得孩子越发缺乏正常饮食的兴趣。
给这些孩子制作食谱，最要紧的三点是
1、数量上应做到少量多餐，以减轻胃肠包袱，促进吸取。
2、烹调上应细致软烂容易消化，还要做到品种丰富、色香味俱佳，以引起食欲。
3、给这些孩子补充大量高脂肪食品，每每由于消化不良，难以收到好的结果;增长食品的体积，也容易由于胃纳不良，引起胃肠胀满不适。以是应当选择高营养素密度、中等脂肪含量和较低膳食纤维的食品。
瘦宝贝食谱
早餐：吐司面包1片，用1小勺橄榄油涂外貌，烤香脆，再夹奶酪1片和西式火腿1片;牛奶1杯，草莓1小盘。
上午点：杏仁片蛋糕1小块，苹果汁1杯。
午餐：大米饭1碗，红烧鸡翅2个，番茄炒蛋1小盘，清炒油麦菜1小盘。
下午点：萨其马1块，柑橘汁1杯。
晚餐：小米粥1碗，牛奶鸡蛋小馒头3个，香煎鳕鱼排1块，胡萝卜土豆炖牛肉，芝麻酱拌菠菜1小盘(多放芝麻酱)。
晚点：葡萄1小串。
酒后手脚发麻是什么原因
在我们的生活中不乏很多喜爱喝酒的朋友，可是在喝完酒后身体就开始有不适的症状了，尤其突出体现的是酒后的手脚发麻症状，对于这个症状很多朋友也是非常犯迷糊，那么酒后的这种症状是什么原因呢?来看看吧!
如果酒后出现手脚麻木，这就说明你喝的太多了当天喝完没有感觉是因为酒精已经麻痹了你的神经末梢，酒精的麻醉过了之后神经末梢就会感觉到发麻发木的感觉，建议你少喝酒对身体有益，喝多了就对身体不好了，或者容易导致对酒精过敏的。
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意.
二是药物或化学制剂引起的麻木.如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木.
三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎.
四是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.
通过小编上面的叙述，大家对于酒后出现的手脚发麻症状是不是有了一定的了解，所以为了我们的身体健康，平时还是不要大量饮酒，保持一个好的生活作息为好!
治疗酒后手脚发麻的方法
中药治疗
一般常规药物到达关节部位后，药物分子不能和骨关节组织进行强力亲和，绝大部分随着血液循环而流失药效发挥利用力低，这就是常规药物疗效不佳的根本所在。
其他治疗
治疗：治此病，关键在于溶栓和解除血液的高凝状态,除去旧血栓，防止新血栓的形成。根除血栓后，下一步就是对后遗症的治疗，可以从药物和饮食，躯体功能和体能锻炼等方面展开。手脚麻，还是由于局部血管狭窄，血运不足。可适当从医嘱服用一些扩血管药，加强营养和物理疗法。热敷，局部按摩，针灸，红外线治疗仪等，还要适当的锻炼，散散步，保持一颗平常乐观的心态，另外可以借鉴周围一些类似病人的经验，多方面治疗。
治疗：骨关节病可采用中药治疗如可取得较好的临床效果。
治疗：主要是严格控制血糖，国外的大规模研究证明，严格控制血糖可部分预防糖尿病周围神经病变的发生与发展。另外发生周围神经病变时早期使用维生素B12类制剂特别是甲基维生素B12可收到部分效果，如联合使用维生素B1及B6则效果可能更好。
结语：身体是一个神奇的存在，如果我们做了一些伤害健康的事情的话，身体就会出现一些疾病问题，这样对于我们生活的影响也是很大的，因此大家平时要做好预防疾病的工作哦!上述就是关于健康的知识，希望可以帮助到大家!
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