一双漂亮的手永远都会为你加分，但是你知道吗，偶尔关注一下自己的指甲，你会时刻知道自己的健康状况到底怎么样!如果指甲出现下文中的情形，那么一定就要引起注意了。今天，就让小编透过健康常识，带你从身体看健康，一起了解下指甲健康秘密吧!
指甲健康秘密
1、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。
2、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。
3、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
4、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。
5、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。
6、指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。
7、用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。
8、指甲有白斑缺乏锌，需及时补充体内元素。
9、指甲容易破裂缺乏铁质，日常生活中定要关注。
10、指甲过黄缺乏维他命E，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。
11、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
12、指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
13、指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
14、黑指甲或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰。
15、指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
16、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
17、除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
18、指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
19、甲床出现孤立的绿色条纹，特别是肤色较白的，是皮肤癌的一个标准。
20、串珠状指甲(表面不平)是风湿性关节炎的征兆。
21、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。
22、易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
23、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
24、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。
25、指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
26、红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣。需要补充VC，叶酸，蛋白质。
27、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮。
28、指甲上出现直立或水平状突脊。直立突脊意味着健康状况差、营养吸收不良、或铁缺乏、肾脏疾病。水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成。指甲突脊交错，表示有形成关节炎的倾向。
29、厚甲暗示着循环系统功能低下，血液循环不畅，甲状腺疾病。
30、指甲变薄可能似扁平苔藓征兆。
31、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
32、指甲宽方暗示内分泌异常。
33、白线表示可能有心脏疾病、高烧、砷中毒。
34、指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病。
35、如果指根的白色半月形区域变红，表示心脏问题，若变灰青，表示重金属中毒或肺部病变。
36、白指甲意味着有肝或肾病或贫血。
37、白指甲伴近指尖处呈粉红色，是肝硬化的迹象。
38、黄指甲在其他症状出现前出现，即可能意味着某些体内疾病，如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病、肝病。
以上有关指甲的健康常识你是否了解了呢?那么身体还有哪些特点是可以预知我们的健康呢?
从身体看健康
老中医们通过长期大量的实验总结，找出了一些规律性的特点，即能通过面部的特点看是否能长寿。以下七个部位可以帮我们看出寿命长短哦。
1、眉毛
眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂，高寿无疑”。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。
2、头骨
枕骨在脑后正中偏下的部位，由于睡觉时，它首先接触枕头，所以叫枕骨。这个骨头要连肉而起，不能过于孤零零地独露在外，脑后的枕骨丰满的人长寿。
3、耳朵
耳朵与肾脏有着密切的关系，而肾能力的强弱又直接影响到寿命的长短。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。
4、眼睛
中医学的观点非常注重观察神的存在与否，主要是指观察眼中的光彩。《太乙照神经》中说“目有神光者寿”。我们常说的眼炯炯有神就是这个意思。
5、鼻子
相学中认为鼻子要丰满端正，鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。《太乙照神经》中说“年寿隆起者寿”。年寿是指鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可以长寿。
6、人中
人中者，沟渠之象也。只有深长体内的体液才能通畅运行，这样才会对身体有利。《神相全编》中说“人中深而长者，长寿”。这个部位深长、端正而直的人可以健康长寿。
7、牙齿
牙齿的健康与否，直接观察出肾气强弱和骨气的充沛与否。《太乙照神经》中说“齿排齐坚固者，为长寿”。牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。
结语：其实，关注健康是我们每一个人都不可忽视的事情，人之所以能够快乐的生活，多数是因为有一个好身体。当你发现自己并不是那么的有活力，你就该第一时间想想健康是不是出现了问题。及时关注，及时调整，永远保持年轻活力也并不是什么难事哦!
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