冠心病是什么冠心病是什么原因引起的

冠心病是什么呢?其实冠心病又称之为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变所引起的一种疾病。那引起冠心病的原因有哪些呢?冠心病又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

冠心病的原因

冠心病是什么原因引起的呢?其实常见的引起冠心病的原因有肥胖、血脂增高等。而这些原因也是冠心病的主要因素。

1、冠心病因为过度的体重增加使心脏负担加深和血压上升，由于过多地食用高热量食物，使血脂增高，冠状动脉粥样硬化形成并加深，肥胖后体力活动减少又妨碍了冠状动脉粥样硬化病变部位侧支循环的形成。

减肥可以减轻高血压、高血脂等都是冠心病的危险因素，也可减轻心脏负担。因此，为了预防冠心病，应坚持运动锻炼，注意预防肥胖。

2、另外，肥胖之所以会成为冠心病的病因，主要是因为肥胖会导致血脂增高，从而导致埃及粥样硬化，最终导致了冠心病的发生。所以现在的年轻人不要小看肥胖，如果体重超标，就要积极的进行减肥。

3、肥胖的人身体是比较容易出问题的，而这也是引起冠心病的原因之一，所以现在都提倡保持体重，尤其的一些中老年人。

冠心病吃什么好

1)山楂

有降低血压的作用。每日9-15克煎服或泡水。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者。

2)菊花

有降压明目作用。每日服用6-12克，可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。

3)芹菜

芹菜中所含芹菜素具有降压作用。鲜芹菜250克，切细绞汁，每日分2次服;或以鲜芹菜30-60克煎汤服(不宜久煎)。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。

4)洋葱

洋葱是可以防治高血压的，因此冠心病的患者可以将其捣成汁后饮用，也可以炒成菜食用。

5)大蒜

所含大蒜甙能降低血压。可生食、煨食、煮粥、煎汤或捣泥丸服。

6)胡萝卜

可生食，或煮食、煎汤、绞汁服。

7)荠菜

宜鲜品绞汁或煎汤服，亦可炒食。适用于肝火上炎型高血压病。常用量为每次30-60克。

冠心病的食疗偏方

1)山楂菊花代茶饮

山楂12、杭菊花9克，开水沏，代茶饮。高血压病或兼高脂血、冠心病者均可常服。肝火上炎型、阴虚阳亢型高血压病亦可配用。

2)菊槐绿茶饮

杭菊花、槐花各3-6克，绿茶3克，开水沏，代茶饮。适应症同山楂菊花代茶饮。

3)雪羹汤

荸荠、海蜇头各100-200克，煮汤，每日分2-3次服。适用于高血压病而兼见痰浊表现者，临床以眩晕、头痛、胸脘满闷或有呕恶痰涎、舌苔白腻、脉弦滑为特征。

4)双耳汤

银耳、黑木耳各9-12克，以温水浸泡，洗净后，放入碗中，加适量水和冰糖，置锅中蒸1小时后取出，吃银耳、黑木耳，饮汤。每日1-2次。适用于高血压病、动脉硬化或兼有眼底出血者，以肝肾阴虚型尤为适宜。

5)芹菜大枣汤

鲜芹菜(下部茎段)60克、大枣30克，加水适量煎汤服。每日分2次服用，可连续服1个月以上。

冠心病的饮食禁忌

一、控制总热量摄入和防止肥胖

饮食过多则产生的热量就越多，热能的摄入应维持正常的生理消耗。降低胆固醇和甘油三酯，控制总热能的摄入，防止肥胖是冠心病的护理措施之一。防止冠心病应注意控制脂肪的摄入量。

二、饮食的规律性及合理性

少量多餐，定点用餐，不宜吃的过饱、过多，饱餐后使胃肠道扩张、过多的物质摄入增加机体代谢负荷，可加速心肌的缺血。不吃过油腻和过咸的食物，减少盐分的摄入。

多吃蔬菜、水果，因蔬菜和水果是维生素、钙、钾、镁、纤维素和果胶的重要来源。多吃蔬菜和水果可以保持大便通畅，防止便秘。

三、忌饮烈性酒

一般烈性酒其酒精浓度较高，酒精不但损害肝脏等器官，还能产生多的热能，增加心脏消耗氧量，导致心脏负荷过重，加重冠心病，故应禁用。

四、忌喝浓茶

茶叶中含有茶碱，维生素C等，茶碱能减少肠道对脂肪的吸收，有助于消化，茶叶中还含有不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用，因此适量饮用淡茶，能助消化和利尿。忌喝浓茶，因其含咖啡因较多，可兴奋大脑，影响睡眠，对冠心病的护理均不利。

结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了冠心病是什么了，也知道了冠心病的原因了，更知道了冠心病吃什么好了。因此，当患上冠心病的时候，可以多吃这些食物哦，这样的话，对治疗冠心病是有所帮助的。

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