光滑的指甲出现了竖纹，它影响的可不仅仅是美观哦，因为指甲的颜色、光滑程度等不仅影响美观还能够反映一个人的基本健康状况，能够充分地反映人体生理和病理的变化。学会观察指甲就能推测出身体潜在的健康危机。
中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。
指甲上有竖纹通常有两种情况：
1)甲纹嵴：甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
2)甲纵沟：型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。还有就是一般指甲上有竖纹的可能有肝脏问题。
指甲上有竖纹是怎样造成的呢?其实指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现。日常生活中，我们的某些食物含有大量的维生素A，在某种程度上可以弥补人体维生素A缺乏症状，你可以在一些维生素含量相对较高的食物进食。
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