摘要：最近有蛮多人因吹空调、洗冷水澡导致了颈椎病。颈部的血管和神经对低温和风吹都很敏感，一旦颈部受凉，就会引发血管急剧收缩，导致症状加剧。另外，过度吹空调还会诱发面瘫，面神经麻痹。
最近有蛮多人因吹空调、洗冷水澡导致了颈椎病。
颈部的血管和神经对低温和风吹都很敏感，一旦颈部受凉，就会引发血管急剧收缩，导致症状加剧。建议出汗时不要对着人体直吹冷风，尤其是疲劳时。洗澡用温水洗，一方面容易洗掉污垢，另一方面不会影响经络气血运行。对于原有疾病隐患的人群，一旦出现肌肉疼痛或酸痛，及时就诊。另外，过度吹空调还会诱发面瘫，面神经麻痹。对女性来说，还可能推迟月经，盆腔炎患者腹部疼痛等。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。
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