将宣纸裁成a4纸大小，对折备用；把芥末粉和普通面粉按照1：1的比例用温开水调成糊状，平摊在对折宣纸的一半上，约10×12厘米大小的面积，5毫米厚，再将纸对折敷在“芥末糊”上，让宣纸包住“芥末糊”成“芥末敷”，做两个。在纸微温的情况下，竖放在胸椎两侧的肺区，然后用毛巾盖好，大约3-5分钟，当病人背部有很热而且刺痒的感觉时即可揭下，背部敷过芥末纸的地方会有些发红
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