导读:对于工作的人来说,加班是再正常不过的事情了。但是经常加班的人要小心了,有营养师指出,经常加班的人脑细胞受损,容易致“脑残”!
有调查发现香港逾半受访白领每周加班逾三日,有人曾捱足十八天才休假,大部分在放工后、休假时亦要接听工作电话或接收电邮,更因工作压力大出现“断片”、工作甩漏等情况。有注册营养师指市民如长期受压,会增加破坏脑细胞的游离基,应多摄取蛋白质。
(责任编辑:zxwq)
调查又指七成四受访者曾于工作时出现“不能集中精神”、“忘记曾经发生的事(断片)”及“忘记自己应该很熟悉的名字或工序”等情况,有三成九人因而未能如期完成工作要再加班。导读:对于工作的
导读:对于工作的人来说,加班是再正常不过的事情了。但是经常加班的人要小心了,有营养师指出,经常加班的人脑细胞受损,容易致“脑残”!
有调查发现香港逾半受访白领每周加班逾三日,有人曾捱足十八天才休假,大部分在放工后、休假时亦要接听工作电话或接收电邮,更因工作压力大出现“断片”、工作甩漏等情况。有注册营养师指市民如长期受压,会增加破坏脑细胞的游离基,应多摄取蛋白质。
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