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光棍最常见的3大健康危机

发布时间： 2016-06-12 16:38:44 来源：全球医院网

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QQYY导语：今天是光棍节，单身独居的你是否会担心遇到一些突发情况呢？如突然流鼻血，不小心脚抽筋，又或者被开水烫到……此时只有你一人，该怎么办呢？

光棍最常见的3大健康危机

1、健康危机之流鼻血

平常开玩笑时我们会调侃光棍“看到美女流鼻血”，其实光棍并没有那么hold不住。不过，流鼻血这种小状况偶尔还是会发生的。独居光棍遇到这种突发状况应该怎么处理呢？将头微微向后倾，并用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5至15分钟，如果有条件的话，也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。用口呼吸，若口中有血液要吐出，因为吞血可能引起恶心、呕吐等。

特别提醒：不要把头用力向后仰，这个姿势只能让鼻血倒流入口中，最后还会有部分被吸入肺中，这样做既不卫生也不安全，可能会引发肺部感染。如果鼻血持续流20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。

2、健康危机之脚抽筋

人生最惬意的事莫过于“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”了，然而现在不少光棍却遭遇“睡觉睡到脚抽筋，数钱数到自然醒”，真是郁闷啊！

脚抽筋了，咋办？按摩抽筋部位；小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态；若肌肉抽筋的时间很长，可在抽筋局部用毛巾热敷来减轻疼痛，或局部喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。

特别提醒：如果反复发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度疲劳或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水分和电解质。若经常性发生抽筋，又找不出原因，那你则须小心处理，请教医生做彻底的检查。脚部肌肉经常酸痛抽筋,很有可能是静脉曲张的原因，由于长期的站立与久坐工作导致血液不流畅引起的脚部麻木与抽筋。

3、健康危机之开水烫伤

回家煮泡面是不少光棍的生活状态，心情不好随便泡个泡面对付一顿，心情好的时候在泡面里弄些花样，加个鸡蛋、火腿肠或者是其他的食材，愉悦下自己。虽说都是成年人了，但是烫伤这种小概率事件在日常生活中还是会发生的，那这该如何处理呢？应立即将伤处浸在凉水中进行“冷却治疗”，它有降温、减轻余热损伤、减轻肿胀、止痛、防止起泡等作用，如有冰块，把冰块敷于伤处效果更佳，冷却30分钟左右就能完全止痛。随后用鸡蛋清、万花油或烫伤膏涂于烫伤部位，这样只需3至5天便可自愈。

如果烧烫伤部位不是手或足，不能将伤处浸泡在水中进行“冷却治疗”时，则可将受伤部位用毛巾包好，再在毛巾上浇水，用冰块敷效果可能更佳。如果穿着衣服或鞋袜部位被烫伤，千万不要急忙脱去被烫部位的鞋袜或衣裤，否则会使表皮随同鞋袜、衣裤一起脱落，这样不但痛苦，而且容易感染，延长病程。最好的方法就是马上用食醋（食醋有收敛、散疼、消肿、杀菌、止痛作用）或冷水隔着衣裤或鞋袜浇到伤处及周围，然后才脱去鞋袜或衣裤，这样可以防止揭掉表皮，发生水肿和感染，同时又能止痛。接着，再将伤处进行“冷却治疗”，最后涂抹鸡蛋清、万花油或烫伤膏便可。

特别提醒：“冷却治疗”在烫伤后要立即进行，如过了5分钟后才浸泡在冷水中，则只能起止痛作用，不能保证不起水泡，因为这5分钟内烧烫的余热还继续损伤肌肤。烧烫伤者经“冷却治疗”一定时间后仍疼痛难受，且伤处长起了水泡，这时千万不要弄破水泡，要迅速到医院治疗。

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（责任编辑：zxwq）

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