头痛的成因
1.感冒头痛（感冒头疼）属神经性头痛，由于病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头痛；2.另外致病因素本身也能直接引起感冒头痛（感冒头疼），如上呼吸道感染累及副鼻窦导致鼻源性头痛等。感冒头痛怎么办
1.主要包括卧床休息，保障足够的睡眠，多饮水；2.戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食；3.保持室内通风，减少外出及体力活动。深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果；4.按摩穴位：有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位合谷穴,另一个是在颈部背后的脊椎两侧。
日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。了解健康的生活方式请进入：保健频道头痛是症状不是疾病或隐藏恶性病变
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