简要内容：如果甲状腺肿大需要多补碘，可是因过度疲劳、压力大造成的甲状机能亢进就要少吃碘盐，最好不吃。
在日前举行的“防治碘缺乏病日”活动上，本市公开50个无碘盐的销售定点。有关专家提醒，由于市民食谱的变化和碘盐的推广，市民缺碘现象已得到根本好转，而逐渐增多的甲亢病人却需要控制碘摄入，建议这类人最好食用无碘盐。
中华医学会上海甲状腺组组长、市第一人民医院内分泌科主任医师吴艺捷教授表示，碘是一种人体必须从外界摄入的微量元素，在体内的主要功能是参与甲状腺激素的合成，如果摄入的量不足，就可能产生一系列的疾病，引起地方性甲状腺肿、克汀病和亚克汀病等，甚至造成早产、流产，甚至死产、胎儿畸形等危害。
吴艺捷指出，补碘要科学合理。碘的摄入量并不是越多越好，如果人体摄入的碘过多，也可能引起危害，如高碘性甲状腺肿等疾病。由于工作压力大、生活节奏加快等因素，近年来临床中出现越来越多的甲状腺机能亢进等甲状腺疾病的病人，对于已患有甲亢或有家族遗传史的人群来说，要控制过多的碘的摄入，应食用无碘食盐。目前，市盐业公司在全市各区县零售店及部分医院小卖部设立了50家非碘盐供应点。
专家指出，对于甲状腺功能低下等疾病的患者除应坚持食用合格碘盐外，必须在医生的指导下服用或补充含碘药物；对处于快速生长发育阶段的儿童、青少年来说，每日食用合格的碘盐已完全能满足其生长发育的需要，没有必要再补充其它各种含碘强化食品。
十个好习惯胜过保健品
（责任编辑：zxwq）
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