在我们的日常生活中，消化不良是一件比较常见的症状了。尤其是老年人，因为他们的身体可能没有年轻人比较好，所以在进取食物时，很难及时的进行新陈代谢，我们都知道如果这种情况持续了很长时间，对于人们的身体是有很大的影响。那么消化不良该怎么办呢?
改善消化不良的按摩方法
下脘穴
下脘在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法，实践证明，效果很好。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。
足三里穴
脾胃是后天之本，足三里这个穴位就像是人体里的一株灵芝仙草，如果我们能够用好它的话，几乎所有的病都能够治好了。
四缝穴
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
改善消化不良的其它偏方
1、小苏打，可以在温水之中加入适量的小苏打以及一点柠檬汁，然后趁热慢慢的服用。
2、大蒜，将新鲜的大蒜捣碎之后加入饭菜之中一起服用。
3、薄荷茶，薄荷茶具有一种非常美妙的口感，这种方子能够很好的缓解以及预防消化不良的情况。另外，这种饮品并没有限制，所以一天可以多喝几杯。
4、小茴香，直接将这种食物泡水服用。
5、水果，在日常生活之中很多水果都是具有很好的帮助消化的作用，常见的有葡萄、橙子以及木瓜等等。
以上就是小编介绍的几种缓解消化不良的方法，不知道大家有没有一些了解呢!我们患有这症状主要来源日常生活的饮食不规律，比如说：暴饮暴食、吃的很快等等原因，但是如果出现较长时间或者其它异常的情况，也应加以重视，及时就诊哦!
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