其实在我们的生活中，因为一时馋嘴、饮食不注意等很容易就引起上火。而上火的表现除了痘痘、口腔溃疡等症状，喉咙疼痛也是非常常见的一种症状了。那么喉咙痛应该怎么办呢?我们可以吃些什么缓解呢?下面就由小编来为大家介绍下吧!
喉咙疼吃什么
1、喉咙疼多吃雪梨
雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个,将上面三分之一处切开,然后挖掉中间的核,将川贝压成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起炖20分钟左右,然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性,同时不影响效果。
2、喉咙疼多吃些金桔
金桔可以止咳化痰、行气解郁。我可以将金桔做成蜜饯,这样不仅可以达到开胃的效果,还可以有效的防治感冒。
3、喉咙疼喝金银花茶
大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把,没错,金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效,而且还可以杀灭某些病菌。
4、喉咙疼多吃樱桃
味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。
5、喉咙疼多吃枇杷
枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。
以上就是小编介绍的几种缓解喉咙痛的食物，相信大家也都有了一些了解。当然也并不是上火一种原因会引起喉咙痛的症状啦，但是如何出现这种症状，大家也要尽快的缓解治疗好哦!希望对大家有用!
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