相信大部分在进行体检的时候都被告知胆固醇高的问题，大家对于这个名词也是并不陌生了。但是它有具体是什么呢?相信大家也是存在着疑惑的，那么如果患有胆固醇高的情况，我们应该如何如何治疗呢?下面就跟随小编一起来了解下吧!
胆固醇高是什么情况?专家介绍胆固醇高是由于阻塞性黄疸、肝细胞受损、饮食不当而引起的疾病，阻塞性黄疸是因为胆汁排出受阻，血中出现了对身体有害的物质，让胆固醇变的偏高。肝细胞受损是胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在严重损害肝的状态下，血中胆固醇也降低了。饮食不当是因为进食了一些含胆固醇多的食物，这样就会导致胆固醇高。
胆固醇偏高怎么办?胆固醇高饮食来帮助，苹果绿天然养生专家介绍少吃胆固醇含量高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入，每天少吃或不吃这类的食物，要是有个数字表现的话，那就是每天少于300毫克，控制食物中胆固醇的摄入量，可以降低胆固醇。少吃脂肪高的食物，少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。多吃蔬菜、水果、菌藻类食物，比如：南瓜、魔芋、裙带菜、洋葱、木耳、海带、地瓜等等。这些食物含有丰富的膳食纤维，有助于胆固醇的排泄。此外，多吃含有维生素食物、卵磷脂食物、植物油等等。
以上就是小编介绍的关于胆固醇高的相关知识，相信大家看完以后都有了相应的了解。如果患有胆固醇高的问题就要注意饮食了，不能吃的不要吃，可以吃的要适当吃，对胆固醇有影响的要少吃哦。
皖公网安备34019202000476号
