打嗝在生活中是非常常见的现象,相信有很多人都有过打嗝的情况。虽然说打嗝不是一种病,但是打嗝确实十分难受的,尤其在一些公众场合打嗝的话,就显得更为尴尬了。那么在生活中有哪些快速治疗打嗝的方法呢?下面就由小编来为大家介绍几种哦!一起来看看!
打嗝在医学上叫“呃逆”。治打嗝的关键点有五个:也就是一憋二压三按揉四打喷嚏五抠喉。
一憋,就是憋气法。
先深深地吸一口气,然后憋住,直到不能再憋时,最后慢慢地将气吐出来。重复3至4次即可。
二压,就是压攒竹法。
用自己的两个大拇指尖由轻到重按压攒竹穴,力度以有酸胀感且能忍受为度,然后持续3至4分钟,这时往往会感觉有股气从上往下走,随之打嗝缓解。攒竹穴在两个眉头凹陷中,左右各一个穴位。
三按揉,就是按内关揉足三里法。
用大拇指尖分别按压内关穴,每侧1至2分钟;用大拇指尖分别按揉足三里穴,每侧3至4分钟。用力以有酸胀感且能耐受为度。内关穴在腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;足三里穴在膝眼下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
四打喷嚏,就是打喷嚏法。
用棉球棒轻轻捅自己的鼻腔,使自己打喷嚏。喷嚏一打,打嗝即止。
五抠喉,就是催吐法。
用手指、筷子或者小勺把儿,轻抠舌根,使自己产生呕吐反应。一恶心欲吐,打嗝即止。
一般说来,因过饱、生气、受凉所导致的打嗝用这五种方法都能收到很好的效果。如果是一些疾病的伴随症状,比如中风后出现打嗝,轻症也能有效,但在严重阶段就需配合药物治疗。所以,如果用这五种方法还不能止住打嗝,最好上医院找医生检查治疗。
以上就是小编介绍的关于日常生活中治打嗝的方法,相信大家看完以后都有了一定的了解。其实打嗝也是一种需要大家足够注意的事情哦,因为其可能还会是疾病引起的症状,希望以上介绍对大家有所帮助!