相信对于每一个家庭来说,孕妇都是重点保护的对象,我们也知道孕妇有很多的注意事项,稍不注意,可能就会带来不可预知的后果。比如说饮食,随着夏季的到来,菠萝也成为最受欢迎的应季水果之一,那么孕妇可不可以吃菠萝呢?下面就一起来了解下吧!
菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的着名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,利大小便的作用,是非常适合孕妈妈的热带水果,因此对于孕妇朋友们来说,在生活中经常的吃些菠萝是很有好处的了哦,是可以帮助孕妇保健身体的了哦,这是我们要注意不能错过的了。
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。
菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴,这些食物对于孕妇朋友们来说也是很适合吃的了哦,这是我们要注意的不能错过的了。
不过,菠萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。如果孕妇本身对菠萝过敏,建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏,但怀孕后食用菠萝之后,可能会引起体内激素的混乱而过敏,所以孕妇不要一次吃太多菠萝。
以上就是关于孕妇能否吃菠萝的一些介绍,可以发现,对于孕妇来说,菠萝确实是一个非常好且适合吃的水果之一,孕妇也完全可以通过食用菠萝来保健身体哦,但是要注意,可以经常吃,但是不要一次性吃很多哦!