所有女人都想要白皙紧致的皮肤，但是生活中更多女性朋友的皮肤是粗糙的，再加上长期化妆品的掩盖，皮肤无法呼吸，更容易造成一些皮肤问题，比如说痘痘。而且经常熬夜的女性黑眼圈一般都很重，还很难去掉。其实大家只要睡前做点小事情就能轻松去掉痘痘和黑眼圈。下面小编为大家介绍。
睡前第一步：严禁睡前吃宵夜
不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时绝对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿
睡前第二步：慎选睡前饮品
虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是容易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦
睡前第三步：仔细卸妆并洗两次脸
不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立刻擦上保养品保湿，避免肌肤过于干燥。
睡前第四步：给眼睛一点咖啡因
想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈，坊间有不少传闻的小妙招，像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些传闻也有原理可循，因为茶包里的咖啡因有收缩血管的功效，所以可以让黑眼圈变淡。不过我们当然是不建议用茶包，倒是可以选择含有同样成分的眼霜，用起来才会安心。
睡前第五步：烦人痘痘变不见
发现脸上有痘痘快冒出来了，睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔天会发现痘痘变小，也变比较不红肿了。若是早上化妆时想遮痘疤，也可试试名媛孙芸芸的小秘方：先涂上遮瑕品，用蜜粉按压后在上一次遮瑕，保证痘疤看不到。
以上这五步非常简单，相信大多数女性朋友都能做到。睡前大家不要吃宵夜，可以选择一些茶饮，再仔细卸妆并且洗两次脸。如果大家有黑眼圈，可以用眼霜敷眼，最后大家只要在痘痘上面厚厚的涂一层抗炎产品，痘痘就会在第二天变小。有痘痘和黑眼圈的女性朋友不妨试试这些小方法。
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