大家每天都要穿鞋子，鞋子的种类非常多，有的偏休闲舒适风，有的偏时尚潮流风，人们可以根据自己的喜好选择鞋子的风格。但是大家脚部集中了很多关键穴位，如果挑的鞋子不不合适，不仅会磨脚还会带来多种健康问题，就比如食欲不振。很多人食欲不振都与鞋子有关系。下面小编为大家介绍。
日本医学界日前一份健康报告指出，食欲好坏与鞋子大小有很大关系，如果你觉得胃口不太好，最好检查一下自己的鞋子是否合脚。
中医认为脚是人体之根，脚上所汇集的经脉直接影响内脏器官的神经反应，当鞋不合脚使脚不舒服时，可令人食欲下降，影响胃肠功能。
食欲建立在条件反射的基础上，除生理因素外，心理因素也可通过植物神经支配胃肠道对食欲产生影响，所以身体和精神的任何不适都会引起食欲改变。脚由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成，汇集着6条经脉的66个穴位 ，其中4条与饮食消化吸收相关，并有多个与内脏器官连接的神经反应点。
常穿高跟鞋、瘦型鞋或鞋底较硬的鞋子，时间长了会引起脚垫和脚底疼痛，这些反应通过神经传导，可使人产生焦躁不安、情绪不良，不良情绪影响交感神经系统兴奋，从而抑制消化腺的分泌，导致食欲减退或消失。
脚部疼痛时，还会引起人体内神经递质5-羟色胺分泌增加，影响胃肠动力，并通过摄食的神经生化机制，使食欲大大下降。另外，当鞋挤脚时，足部血液循环不畅，进而刺激摄食中枢的下丘脑外侧区，人就会感到食欲下降甚至厌食。所以，建议人们尤其儿童不要穿太小、太紧、跟太高的鞋，以免有碍周身血液循环和新陈代谢，影响食欲。
脚部很多穴位都与饮食有关，而且与多个器官连接。如果大家常穿高跟鞋、瘦型鞋或者是鞋底比较硬的鞋子就会引起脚底疼痛，让人产生负面情绪，抑制消化腺的分泌，从而导致食欲不振。所以当大家食欲不振的时候可以看看自己的鞋是不是有问题。
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