不知道大家有没有过这种经历：有悲伤的事一直在心中挥之不去，茶不思饭不想，但是如果吃一些炸鸡或者汉堡等食物，心情就会变好。其实，那些高脂肪的食物虽然能让大家变得肥胖，对健康毫无益处，但是能调节大家低落的情绪。下面小编为大家介绍一下。
有许多的健康理念知道，都会或多或少的提醒大家，要小心一些高脂肪的食物给人体带来的负担，然而比利时科研人员日前发现，这类食物可通过胃影响大脑，缓解糟糕的情绪，但这一发现不能成为心情抑郁者胡吃海塞的依据。
比利时鲁汶大学的一个科研小组日前发布的研究报告说，这个小组征集了12名体重正常的志愿者，让他们看一组令人伤感的图片，听旋律忧伤的音乐，同时用功能性磁共振成像技术扫描他们的脑部。
随后，研究人员通过饲管向一半志愿者的胃部注入脂肪酸，它是甘油三酯的主要成分，其他志愿者的胃中则注入生理盐水。为避免被测试者对食物展开联想并影响心理活动，他们事先未被告知摄入的是什么。
研究结果显示，伤感的音乐和图片使志愿者的情绪全面低落，但摄入脂肪酸的志愿者比摄入盐水者的悲伤程度轻50%。这是因为当脂肪酸注入前者的胃部后，与其忧伤情绪相关的大脑部位的活动受到抑制。
以上，是专家们征对高脂肪食物可缓解低落情绪的解析，怎么样，你现在知道了吧。研究小组的负责人博士说：“看起来，食用脂肪能减少我们的悲伤程度。”科研人员还认为，上述发现对肥胖人群、饮食紊乱症和抑郁症患者的治疗可能具有重要意义。
一些食物中的脂肪含量虽然很高，但是这些脂肪会影响人的胃部，进而影响大脑，作用于人的情绪。上述调差也显示，哪些胃部有脂肪的人明显悲伤程度会减轻。所以，大家可以有一个正当理由吃那些高脂肪的快餐了，就是在心情不好的时候，但是不要多吃。
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