随着深秋的到来，很多人都感觉自己嘴唇干干的，缺乏水分，有些人的腿部，尤其是小腿，甚至会起干皮。干皮很影响腿部的美观，其实这种现象是因为身体缺水，随着秋季的到来，大家的补水量也应该增加。有些小妙招能帮大家去除小腿上的干皮，下面小编为大家介绍。
1、多吃水果和蔬菜
平时多吃一点水果和蔬菜,多吃动物内脏也可以起到很好的辅助作用。
2、用香蕉皮内侧擦拭腿部
腿部的粗糙皮肤很可能是你腿部失去活力的皮肤细胞没有脱离造成的,去除他的方法比较简单,可以先用用细砂或者盐轻轻的揉搓,这样腿部的粗糙皮肤可以被清除,之后用香蕉皮内侧擦拭腿部,十分钟后用清水洗净,起到腿部皮肤修护和润滑的作用,用柠檬的话则可以紧制皮肤。你还可以选择用中性的护肤产品来擦拭,效果也不错。
3、应去角质
可选择用每月两次,做一次去角质的护理,在沐浴前,将角质膏从脚踝处一直涂抹到大腿,片刻后,用水冲净,可以使腿部皮肤更加有光泽,也可以选用一些具有滋润效果的浴盐。
水果与蔬菜富含营养，能为人体补水，还能预防多种疾病。香蕉皮对腿部有修护和润滑的作用，可以直接用来擦拭腿部。腿部的皮肤细胞代谢会产生很多垃圾，大家可以在洗澡前用角质膏涂抹腿部，让腿部皮肤更有光泽。这些方法都很简单，大家一定要注意秋季的补水。
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