分娩对女人来说是人生的一件喜事，也是生命中的一场浩劫，毕竟生产对女人有一定的生命风险。分娩后的女人会元气大伤，身体失血过多，所以要坐月子补补元气。如果坐月子的时期发生在冬季，女人一定要注意预防感冒，防止寒气入侵。下面小编为大家介绍一些方法。
1﹑通风很重要
居室温度最好是保持在20-24℃，除了保温之外还需要做好通风，长期维持不通风状态，容易导致细菌滋生，容易感染病菌。所以每天定时开窗，开窗的时间不用过久。如果是天气比较干燥，最好可以在房间里面增加加湿器或者是放一盆水。
2﹑足部保暖
对于保暖，不少妈妈都只注重身体的保暖，殊不知还需要做好足部的保暖工作。如果是脚部受凉的话，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，容易受到感冒病毒侵扰。所以新妈咪要最好相应的保暖工作，每时每刻都要穿好袜子。除了穿袜子之外，最好穿保暖的毛毛鞋。
3﹑皮肤清洁
新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
产后女人身体虚弱，正是寒气入侵的良好时机，所以产妇一定要保持房间的通风，防止细菌滋生，如果室内太过干燥，可以放一盆水在屋里。冬季坐月子的女人应注意足部保暖，无论什么时候都要把袜子穿好。产后女人出汗较多，应注意皮肤的清洁，防止细菌繁殖，衣服要勤洗勤换。
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