牙齿健康十分关键，现在很多年轻人也都有了牙痛的症状，而且嘴里的龋齿也越来越多，这都是因为大家平时没有注重好口腔卫生所导致的，专家指出，龋齿容易引发患者牙齿疼痛，所以大家平时一定要及时的预防，下面我们就一起来了解一下龋齿的预防原则吧！
生活上龋齿的预防原则
注意口腔卫生
平时该如何预防龋齿？龋齿的发病与口腔卫生情况关系密切，应着重宣传口腔卫生对防龋的重要性，最好每日早晨起床及晚睡前刷牙。因睡眠时，口腔静止，更适合于秽毒积滞而发生龋齿。
因此睡前刷牙尤为重要，可清除软白污垢，食物残渣和部分牙石菌斑，并能防止牙石的产生，起到按磨牙龋的作用。要纠正儿童睡前吃糖果、点心或其它甘甜饮料的不良习惯。
定期检查，早诊断早治疗
平时该如何预防龋齿？龋齿在我国发病较多，龋的发生不限于年龄，在乳牙一萌出即可发生，因此定期检查极为重要。早期发现，及时治疗，因此时组织破坏少，患者痛苦小，可使龋停止发展，治疗也简单，效果好。
但是，龋齿的早期症状不明显，不易被患者发现或不重视。因此，我们应当积极开展卫生宣传工作，定期进行牙病普查工作，以便及时采取治疗措施。
平时该如何预防龋齿？这是一种常见的口腔疾病，病发性比较高，男女老少都有可能成为患者，专家强调，大家一定要认真护理自己的口腔卫生，减少龋齿，可以避免让自己患上牙周炎等口腔炎症，即使你有龋齿，也一定要第一时间到医院治疗！
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