一个人的成长过程就是从幼稚到成熟的心理发展过程，小时候大家都无忧无虑，但等经历了生活中的各种挫折后，大家会突然在某一天发现自己的心态和往日完全不同了，看事物的角度也不同了，甚至会感觉自己变老。这种情况在中年期的女性身上很容易出现，但可能只是一种“假性衰老”。
很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视一样。
这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现，女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化，这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。所以所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”，这段时期一般为5年左右。进一步的研究发现，女性这个时期的“衰老”是可以逆转的，因为这实际上是人体的“亚健康”状态，如果能够适量补充提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，女人也就会变得年轻了。
可见，女性在这种亚健康状况下，单纯注重面部皮肤的美容是不行的，应该以内养外从根本上解决。30～40岁是女性人生中一段非常重要的时期，如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老期，所以，这一时期对身体的调理和保健、对女性特征的保养应该特别予以注意。
“假性衰老”实际上只是身体中一些器官和细胞的过度疲劳，中年时期，女性朋友会因为家庭和工作等原因疲惫不堪，影响内分泌的平衡，让身体出现一种“假性衰老”的现象，事实上只是一种亚健康的表现而已。在这种情况下，女人要注意内调外养，防止“假衰老”变成“真衰老”。
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