在与人交流过程中，最怕有“口气”，这样总会让气氛尴尬，影响双方关系深入。然后人有口气往往又是很寻常，特别是吃了一些大蒜等食物后，更是难掩刺鼻问答。有口气怎么办？通常人们都会选择吃口香糖来缓解口气，其实吃下面这些食物往往对消除口气更管用，不妨来试试看。
山楂
鲜山楂2-3颗，洗净，带皮一起嚼着吃，吃完后用清水漱口。吃山楂的过程本身就是一个“洁齿”的过程，可以明显祛除口腔里的异味。
温牛奶
有口气怎么办？吃大蒜后，只需喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效祛除蒜味。喝牛奶时最好小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且喝温牛奶效果会更好。
茶叶
进食大蒜、羊肉等食物后，及时用浓茶漱口或将一小撮未泡过的茶叶，分几次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液软化茶叶后再咽下。此方法还可祛除一般的口臭。
花生米
吃过大蒜等“重口味”食物后，嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。因为花生含有140多种天然芳香物质。
香芹
香芹有助于消除口中异味，包括烟味。而且嚼的时间越长效果越好。薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。
柚子
新鲜的柚子去皮食肉，细嚼慢咽，能消除饮酒后口中的异味，还能解酒，有消食健脾的功效。
柠檬
吃过大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用，可祛口臭。
金桔
取新鲜金桔5-6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的功效。
丁香
丁香被人称为“古代的口香糖”，不仅能对口臭起作用，还能治疗牙痛、口腔溃疡等。取药店买来的干丁香1-2粒，含在口中即可。
有口气怎么办？吃吃上面这些食物，比吃口腔糖还管用，能快速消除口腔异味，还我们每个人清新口气。另外，吃上面这些食物不仅仅具有消除口气的效果，更具有很好的养生价值，有利于健康，一举两得，值得品尝。有口气困扰的朋友们，不妨试试上面这些食物吧。
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