到了炎热的夏季，很多人都会十分怕热，有些人一出门就会大汗淋漓，简直就是出门一分钟，流汗半小时，可是有些人大量流汗真的好吗？就让我们一起来看看吧。身体出汗异常情况有哪些？如果你也出现了流汗异常的一些情况希望还是引起大家的关注，行动起来吧。
天气很是炎热，人们稍微一动就会满头大汗，有的人认为这就好像是运动一般，流汗越多越好，这样可以排除湿气，还能有减肥的功效，那么，出汗多到底好不好呢？
相关专家解答，夏天运动不要盲目追求出汗，人体应该排汗，但也要健康适量的排汗，出汗量过于异常，有可能是说明你的身体有疾病存在。出汗也是因人而异的，汗腺数量多的人，出汗相对较多，体质强壮的人，机体比较健康，出的汗自然少，感觉自己肾需要补，对自己长度、时间都不太满意的朋友，坚持个把小时不是问题！体质差的人则相反。
身体出汗异常情况：
上文得知，出汗多并不都是好的，以下五种状况的出汗说明身体出现了异常的症状，人们一定要警惕。
一、自汗
自汗主要有三大原因引起，其一外感风寒后，冒虚汗。其二是肺气不足，面色苍白。其三是内热蒸腾，肠胃热。这类人群喜欢喝冷饮，面色偏红，常常烦躁不安，有时还会出现低热、大便干结，时不时也会冒汗出来，要注意补气健脾。
二、盗汗
天热流汗，是再正常不过的事情，稍微动一动，就满头大汗。但如果你睡着时出汗，醒来汗却停止，中医称为“盗汗”。
三、冷汗
汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
四、湿热
有些人出汗，衣衫上没有任何痕迹，但有一些人出汗，白色的汗衫或衬衣上留下黄色的印记。这就是中医所说的黄汗，流黄汗的人多属湿热体质。
五、脱汗
突然大汗淋漓，或汗出如雨，精神疲惫，四肢发冷，气短息微等身体不舒服状况。
阅读了以上的文章，相信大家对出汗多好不好有了一定的了解，汗液是人体与外界的交流，要让它散发出去，但是出汗是一门学问，要科学的出汗，这样才能达到养生效果。
当我们看完上面的介绍，大家对于身体异常出汗的情况有了一定的了解，如果你是属于正常出汗的情况，应该是不用担心的，当然在炎热的夏季大量出汗过后，大家应该及时补充身体的水分，不要因为大量出汗引起身体缺水的情况，一定要细心呵护自身健康。
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