怎么预防患上“季节性皮炎” 专家5招教你预防秋季性皮炎

秋冬交替的时候，皮肤是比较敏感的，不仅每天会有风吹干，还会患上季节性皮炎，对于大家爱来说，肌肤的瘙痒与过敏是最需要注意的，又患上季节性的皮炎，该怎么办呢？今天小编结合专家的意见，教大家预防秋季性皮炎。

秋季小心患上“季节性皮炎”

原来，秋天气候干燥，昼夜温差加大，很多人的皮肤开始瘙痒，让人痛苦不堪，比如老年瘙痒症、女性的局部皮炎，主要表现为红斑、瘙痒和细小脱屑，而最常见的还是以过敏性皮炎居多。那么秋季要如何摆脱皮炎的骚扰？

“入秋多风、风燥，但广州的秋季依然气温燥热。燥热导致市民易出汗，燥热伤阴，使体内阴阳失和，所以很多市民开始感到干燥瘙痒，严重的还会诱发慢性湿疹、过敏性皮炎等秋季性皮炎。”据黄晓青介绍，“另一方面，秋季早晚温差较大，我们洗澡的时候会调到热水洗澡，加重了皮肤水分的蒸发和流失，皮肤干燥，让皮肤抵抗力下降。”

与夏季皮炎治疗方法不同，秋季性皮炎治疗不再是清热祛湿，而是注重滋阳润燥止痒。黄晓青说：“夏秋治疗皮炎的方法不同，我们一般会用百合、熟地、生地、沙参、玉竹等中药调理，5天为一个疗程，严重的患者如已引起皮肤感染，我们会用上10-14天中药进行治疗。”

专家5招教你预防秋季性皮炎

白天燥热汗多容易滋生细菌病毒，晚上皮肤抵抗力下降，最后引起秋季性皮肤病的出现，特别是女性每月经期抵抗力下降，更易患上皮炎。黄晓青建议预防秋季性皮炎关键在于五点：

1、避免在强烈阳光下暴晒。专家提醒患有季节性皮炎的患者要注意避免在强烈阳光下曝晒，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。

2、皮炎处禁止抓挠。保持心情愉快，转移对“痒”的注意力，防治精神因素加重皮肤瘙痒，尽量避免搔抓、摩擦所引起的感染。

3、穿衣尽量宽松，做好护肤工作。在穿衣上，尽量穿宽松衣服，少穿含化纤衣服，以免刺激皮肤。此外平时要涂些润肤霜，缓解皮肤干燥防止皮肤龟裂。

4、避免食用刺激性食物。无论患有哪一种皮炎都要注意避免食用刺激性的食物，如酒、辣椒、火锅等等。过多过勤地嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物，对皮肤也是一种刺激，皮肤会因刺激而产生瘙痒感。

5、多喝水，补充维生素c。大量饮用温水，多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。有多种蔬菜和水果亦可抵抗季节性皮炎，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止季节性皮炎的出现。

综合上文的介绍，大家对于预防秋季性皮炎是不有了改善的方法，这些方法对于大家来说，最主要的还是要做好相关的预防，只要日常的生活注重自己肌肤的护理和日常的预防，对于大家来说，都是可以改善的。