胃酸过多能不能喝柠檬水 胃酸过多怎么进行食疗

很多人在日常中都会有胃酸的症状，严重的话有反胃、恶心甚至呕吐等症状，对于胃酸的护理，大家一定要多注意，尤其在饮食方面，那么胃酸过多能不能喝柠檬水？胃酸过多怎么进行食疗？养生保健专家指出，胃酸如果过多，平时就要重视对胃的养护，远离一些伤胃的禁忌。

    胃酸过多能喝柠檬水吗

    胃酸过多不能喝柠檬水，因为柠檬水是酸性食物，主要是胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、柠檬、苹果等。

    胃酸过多吃什么食物好

    1、宜食含碱成分的食物

    胃酸过多的情况下，可以吃一些碱性的食物，进行有效的中和一下，碱性的食物有菠菜、卷心菜等。

    2、宜食低脂低糖食物

    胃酸过多要少吃一些高脂肪和高甜的食物，这样会引起胃酸的分泌的，最好吃低脂低糖的食物，例如辣椒、咖啡等。

    3、应以面食为主

    胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

    胃酸过多的食疗偏方

    1、百合莲子瘦肉粥

    瘦肉洗净切丝，将洗净的大米、莲子、红枣置于锅中倒入适量的水，待锅内的粥开锅后加入瘦肉丝，充分搅拌继续煮，煮熟后加入百合再煮十分钟，最后加入少量的盐和鸡精调味。具有安神润肺、补脾胃、止泻的功效。

    2、地黄甜鸡

    生地黄250克，龙眼肉30克，红枣5个，母鸡1只、饴糖150克。将鸡清理洗净放入沸水中煮三分钟捞出。将生地黄洗净切碎与撕碎的龙眼肉充分搅拌，再加入饴糖搅拌，塞入鸡腹中，将鸡腹部向下放入蒸盆中，红枣去核洗净放在鸡身上，注入米汤，用湿棉布封上盆口，用武火蒸两小时即可。主要功效是健脾胃、止呕吐，适用于四肢乏力、恶心呕吐的患者。

    引起胃酸过多的原因有哪些

    1、饮食不均衡

    过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食。

    2、不易消化食物

    不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸，产生胃酸过多。

    3、进餐不定时

    如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加;另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

    4、肠胃疾病

    慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。

    胃酸过多带来哪些危害

    1、胃酸过多导致慢性胃炎

    该疾病的病发首要是由胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而造成的炎症，胃酸过多使得患者的胃肠作用无法一般，从而造成胃内容物反流入食管，造成了慢性胃炎。

    2、胃酸过多导致胃溃疡

    胃酸过多会造成胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉，使得患者体现胃溃疡的情况，造成部分不适的症状体现，严重的胃酸可以造成胃、肠的穿孔。

    3、胃酸过多导致反流性食道炎

    胃酸增加，胃黏膜受损，就会出现水肿、出血。那么，胃炎、消化性溃疡，反流性食管炎等酸相关性疾病就随之而发生，胃健康受损，影响食物的消化吸收，人体健康就难以保证了。

    4、胃酸过多导致十二指肠溃疡

    胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸，反胃，吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。

    胃酸过多能不能喝柠檬水？胃酸过多怎么进行食疗？通过养生保健专家的介绍，可见胃酸过多的话，是不能喝柠檬水的，这只会让症状更加严重，甚至引起一些胃部疾病，大家要重视治疗以及日常中的养护。建议平时多进行食疗，长期坚持，会有不错的效果。