指甲出现什么暗示可能有肝癌 如何从指甲看出自身健康状况

指甲与身体其他部位一样，在一定程度上是健康的“晴雨表”，健康的指甲是红润有光泽，而且不易折断的，颜色不对，或者出现其他的异常，都要引起警惕。保健专家指出，其实肝癌这种疾病也能在指甲上有所反应，大家要有所认识，指甲出现什么暗示可能有肝癌？如何从指甲看出自身健康状况？

    指甲出现什么暗示可能有肝癌

    指甲白色

    淡白或灰白，压之白而无华。多属血虚或气血亏虚，如肝血不足、心血不足、肾精亏虚等。临床常见贫血、慢性肾炎、肝硬化、肝癌晚期等病。

    指甲不同颜色暗示不同疾病

    黄色指甲

    指甲逐渐变黄，一般提示肝胆疾患，如黄疸性肝炎，指甲被胆汁黄染所致，尤以溶血性黄疸或阻塞性黄疸患者最为严重，有时黄疸还会表现在眼睛处，眼白呈黄色。

    需要注意的是，经常吸烟也会使指甲成微黄色，这不属异常表现。

    红色指甲

    指甲变红，细分为有几种情况

    ①若指甲红绛，多为血分有热。

    ②若指甲色鲜红，甲面上红斑呈现则多为炎症，如肝炎、慢性咽炎、心肌炎、胰腺炎等。

    ③若指甲色暗红，斑点成暗紫色，提示易患血液及循环系统疾病，如血小板减少性紫癜、慢性出血性病症等。中医认为这是脾不统血，血溢于外所致。

    预防肝癌的方法

    1、生活要规律

    经常熬夜的人，得癌症率比正常人高出很多。而且还要劳逸结合，有良好的心态应对压力，不要过度疲劳。

    2、戒烟戒酒

    这一点是关键，吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

    如何从指甲月牙看健康

    许多人都知道，从一个人指甲的外观能够反映出身体的健康状况。如何从指甲看健康，观察月牙形状的变化是最好的方法。一个健康的指甲应该是红润平滑，带有光泽，厚薄软硬适中，每个手指根部都有灰白色的月牙。下面就让我们来看看如何从指甲看健康的具体标准。

    正常情况，指甲上的月牙应该占到整个指甲面积的五分之一左右，在数量上十个指甲至少必须有四个以上是能够看见月牙的。而且形状清晰。中医认为，一个人手指上的月牙越多，说明这个人的气血越旺盛，如果月牙渐渐缩小或逐渐消失，说明气血衰退，身体有变得虚弱的趋势。

    当月牙快速减少时要引起重视。尤其是女性，容易因为脾胃虚弱、身体抵抗力下降等多个原因使得手指上的月牙逐渐变小，甚至消失。此时女性们就要多多注意调整身体了。

    不过月牙过大并非好事，过大或者过小的都表示身体出现了异样。月牙过大的人可能心理处于一个非常焦虑的时期，需要缓解一下紧张的状态。胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡，心血管疾病患者要警惕脑溢血。

    如果指甲月牙过小或消失的人，就证明此人的肠胃比较虚弱，并且消化功能比较差，而且经常感到乏力疲倦，尽管少动多休息也会觉得累。如果本身肠道患有疾病，就要更加注意日常饮食，定时到医院复诊。

    另外，由于指甲月牙的发育和多方面有关，例如月牙会受到营养、环境等多方面因素影响，可以通过补充蛋白质，如奶蛋类、豆类、鱼类、谷类来进行调理，搭配适当运动。

    指甲出现什么暗示可能有肝癌？如何从指甲看出自身健康状况？通过保健养生专家的分析，相信大家对于指甲上暗示的健康密码有了更多的认识，不健康的指甲有很多表现，而白色指甲往往与肝病有关，严重的话可能出现了肝癌，威胁到我们的生命。对于肝癌的预防，也是我们要有充分认识的。