风湿是生活中的常见疾病，多见于户外和白领工作者，而且很多人患上了风湿却不知，那么有哪些症状表明自己已经患上了风湿呢？又有什么办法可以减轻风湿疼痛呢？
关节疼痛，关节健康受到威胁是患上风湿的最直接表现形式，如果在生活中，如膝不能完全伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等，这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。随着病情的恶化，风湿患者的关节还会出现一定的变形，给患者造成身体和精神的双重巨大打击。
晨僵，意思是在早晨出现关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短，所以建议如果有这种感觉的朋友首先考虑是不是患上了类风湿性关节炎；
乏力，乏力常常伴随着另外的并发症，例如关节胀痛或是晨僵的时候，经常伴随着乏力所以很多患者都重视不到这点，在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时，患者才会发现自己出现了乏力的症状，而患者出现乏力的症状需要乏力是否有所特征，以便于后期与医生描述病情。
发烧，女性风湿患者常伴随着发烧的症状，而且没有规律性，为低热、中度发热,也可能高热,常表现为不规则发热,一般无寒战,抗生素无效,而且血沉比较快。
患上风湿怎么办？
风湿遗传的的概率较低，大多是环境和不良的生活习惯导致，所以想要远离风湿，要做到培养良好的生活习惯，少受寒受风，尤其是对女性患者来说，许多女性常年累月穿不注重保暖，穿着单薄，而且女性会经历妊娠分娩，在此期间身体的激素水平波动会非常大，更容易导致湿邪侵体，患上了风湿要注意个人卫生好保暖工作，如果已经出现刺痛等症状要及时去医院就诊。
小编提醒：风湿属于慢性病，在生活中非常常见，但也正是因为慢，很多人不重视，小编希望大家都能对自己的健康重视起来，培养良好的生活习惯，保暖防寒，只有在生活习惯上改变，才能保持长久的健康。
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