生姜一说，相信大家想到的就是这个去腥好，在做菜的时候，很多人会用的，还有一大部分的女性会脱口而出，生姜谁喝暖宫，还能环节痛经的问题。对于小小的生姜，在生活中的妙用会有哪些呢？这个就要根据生姜的作用来说，怕冷是宫寒的症状之一，宫寒就是导致不孕、流产或胎停的原因之一。那么，下面小编就和大家说说，生姜泡脚会有哪些好处呢？一起看看吧。
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷，容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
生姜水泡脚的正确方法：
用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。
煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
生姜中地药用成分有很多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜地用量是对于通常家庭用来泡脚地盆装上半盆水地量而言。
如果泡脚用地水量较多,或是怕冷地症状比较重,可酌情增加姜地用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷地症状通常能够得到一定程度地改善。
健康贴士：用生姜水泡脚的好处，除了可以暖宫、改善宫寒之外，它还有其他的功用，比如：
保养肾脏
生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
减少手脚冰凉
生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。
治疗风湿
生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
大家应该都知道生姜有御寒的效果，而生姜放入热水中，用热水泡脚，那么御寒的药物成分就可以借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，这样*就能吸收到相应的药物成分，达到御寒的效果。
去脚气
将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。每次使用生姜盐水泡脚根治脚气时，大概泡半小时左右。注意每星期要泡1到2次，一般情况下，生姜盐水泡脚3到7次后，就能消除脚气问题。
通过上文的介绍，大家爱对于生姜泡脚是不是了解的很多的效果呢？平时体寒的女性，应该养成生姜泡脚的习惯，这对改善体寒的功效是很明显的。另外，大家也可以用生姜泡水喝，对驱寒的作用也不错。用生姜水泡脚是比较简单的一种方法，对于经常手脚冰冷的女性，每晚用热水泡脚半小时，就能很不错的调养身体。好了，关于生姜的好处就是这些，希望能帮助到大家哦。
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