高血压患者有什么饮食禁忌 值得收藏起来

在人们的日常生活中，身边有很多老年人患有高血压这种慢性疾病，高血压与高血糖、高血脂统称为三高。对于高血压患者而已，除了每天定时服用降压药来控制血压以为，日常饮食也是十分重要的，下面就为大家介绍高血压不宜吃6种水果。

高血压不宜吃6种水果

葡萄

高血压患者不宜食用葡萄，这一点很多人不知道。葡萄原本口感就非常好，同时还能够有很好的利尿、补气血的功效，对于一般正常人而言，葡萄当然是非常好的一种水果，但是对于高血压人群而言建议少吃，因为葡萄含糖量非常高，一旦高血压患者在血压高的同时摄入过高的糖分的话，很有可能会影响到身体的其他方面的健康，比如说血糖控制不好，而影响到心脑血管健康等等。

柑橘

柑橘虽然味道酸甜，营养价值高，但高血压患者不宜食用。生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。因此建议高血压患者慎食。

苹果

经常吃苹果可以防止便秘，但高血压患者最好不要吃。果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间，吃苹果能补充维生素C。但苹果富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病、高血压者应少食。

梨子

高血压患者也不宜食用梨子，这是因为梨原本就有很好的清热生津、润燥止咳的功效，但是同时由于它还有一种降低血压的效果，所以对于一些高血压人群，特别是在高血压的同时服用药物降压治疗的人群，建议少吃为妙，否则的话可能会在原本降压药的基础上再降低血压，从而影响到血压的正常维持。

石榴

石榴本身是一种营养价值极高的水果，但不适合高血压患者食用。生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。高血压患者谨慎食用。

西柚

另外高血压患者最好不吃或者少吃西柚，否则会给身体带来不好的影响。当人群患上高血压之后，很多人都是会服用降压药的，在吃降压药的同时，如果吃了西柚之后，会在短时间内迅速降低我们的血压，甚至出现比较危急的情况，叫做低血压休克，这时候对人体的身体伤害以及寿命的影响是非常大的。

以上就是小编为大家整理介绍的关于高血压的饮食禁忌的相关内容，上述给大家介绍了6中不宜高血压患者食用的水果，大家千万不要一时贪嘴，否则会影响身体健康。当然也有很多利于降压的水果，大家不妨适量的食用一些，总之希望今天的分享可以帮助到大家。