生活中你是否遇到过腹痛的情况呢，腹痛了应该怎么办呢？吃的饭不干净会让病患腹痛，喝凉水会让病患腹痛，着凉会让病患腹痛，很多人都认为是自己腹痛是吃坏了的，其实病患确定知道自己腹痛是怎么回事吗?不一定就是这个原因的，那就来看看腹痛怎么办吧，一起解决这个问题。
腹痛怎么办
1、姜枣茶
药材：
生姜、大枣、饴糖。
做法：
取生姜、大枣一起煎煮，后加入饴糖进行调味，稍煮片刻即成。每日2次。
功效：
可以益气散寒，温中补虚，对其腹痛隐隐，喜温喜按的虚性腹痛有较好的疗效。
2、郁李仁西瓜粥
药材：
郁李仁、西瓜、粳米。
做法：
将西瓜取汁后备用，准备郁李仁、粳米，先把郁李仁捣烂后用水煎去汁液，过滤取汁后同西瓜汁一起加入粳米熬粥即可。
功效：
郁李仁可以润肠通便，西瓜可以清热下火，在夏季热结便秘而腹痛的时候酌情食用一些郁李仁西瓜周有较好的泻热通便止腹痛的功效。
3、桃仁粳米粥
药材：
桃仁、粳米。
做法：
将桃仁捣烂成泥状，加入适量清水研磨取汁去渣，与粳米一起熬成稀粥即可。
功效：
桃仁粳米周可以活血、化瘀、止痛。对于腹部刺痛、固定不移的血瘀腹痛疗效明显，特别适用于治疗女性经期血瘀导致的腹部疼痛。
4、生姜红糖水
药材：
生姜、红糖。
做法：
将生姜切片后加入适量红糖水，用清水煎煮10分钟左右，趁热服用即可。
功效：
此法对因宫寒引起的经期腹痛也有良好的治疗缓解效果
5、生食丝瓜子
药材：
生丝瓜子。
做法：
取生丝瓜子(黑色有效，白色无效)，成人每日吃40-50粒，小儿30粒即可，在晚上临睡觉前将丝瓜子剥壳后取其瓜子仁嚼烂，用温开水送服，连服2日即可。
功效：
由于丝瓜子有驱虫导滞的功效，用于治疗因蛔虫引起的腹痛效果极好。
腹痛怎么办？其实很多的原因都会导致腹痛，不仅仅是饮食的关系。有很多人不知道自己出现的是腹痛还是胃疼，感觉自己是胃疼，结果是腹痛，所以要学会判断是不是腹痛，然后再用解决方法。想要更好地预防肚子不痛，那就要从身边做起来了，注意保暖，少吃冷食，多吃一点暖肚子的食物，这样可有有效预防腹痛再出现。
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