今年的夏季与众不同，雨水下得少，但是温度却异常高，很多地方都出现了异常高温，而且也有许多人都患上了传说中的“热射病”，这是一种怎样的疾病呢？病情可比中暑严重多了，症状有以下这些，患上是会危及到生命健康的，所以一定要注意。日常也要懂得该怎么预防热射病和中暑情况，一起来看看。
热射病的常见症状有哪些？
热射病是高温相关急症中更严重的情况，即重症中暑。它是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑更严重的类型，一旦发生，死亡率非常高。一般热射病的常见症状有：
1、体温升高：体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。
2、中枢神经系统症状：中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫痫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。
3、其他症状：头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。
如何预防热射病和中暑？
1、多喝水
夏季出汗较多，应时刻提醒自己多喝水，保证一天的喝水量不能低于2000毫升，尤其是活动量较大者、户外工作者。除了喝白开水外，也应适当地喝淡盐水、绿豆汤或运动饮料等，能补充所流失的电解质。不过，喝水应注意小口慢喝，不能短时间内狂饮，以免加重心脏负担。
2、穿宽松的衣服预防中暑
在炎热的夏天，人们应该穿一些比较宽松的棉质衣服，这样就能够帮助身体中的热量更快的散发出来，同时也能够使汗液得到快速的蒸发，对于降低体温预防中暑有一定的作用。
3、合理饮食预防中暑
对于新鲜的蔬菜还有水果，像西红柿、西瓜以及苦瓜等，是非常有效的预防中暑的食物，当然预防中暑也可以多补充蛋白质，吃一些蛋、豆类等的食物。
4、家里常备防暑药品预防中暑
人们在外出的时候可以在自己的包里准备一些防暑降温的药物，如十滴水、藿香正气水等，在出现头晕症状时使用的话，救护很快缓解中暑症状的。
5、合理休息预防中暑
在天气比较炎热时，我们人体的消耗也非常大，因此是很容易出现疲劳现象的，此时建议人们一定要保证自己有充足的睡眠时间，使自己得到充分的休息，这也是一种有效的预防中暑的措施。
6、远离高温环境
长期户外工作者应适当地调整工作时间，必要时需提前准备盐水和冰块。一旦出现头痛头晕、不停地冒汗和口渴等，还需及时转移到阴凉通风的地方，对颈部、腹股沟处和手脚心冰敷，积极降温。
以上就是为大家介绍的热射病症状以及该如何预防的相关内容了，希望对大家有所帮助。总而言之，夏季天气炎热，一定要做好预防工作，防止中暑，日常生活中应该每天都保持充足的饮水量，多吃一些蔬菜和水果，合理的休息，不要太过劳累，做好防晒工作，可以起到预防中暑作用。
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