皮肤作为人体与外界接触的第一道防御屏障，一般来说，若是没有受到外力的刺激，那么皮肤表面通常都是较为光滑的，并且不会有明显的异常表现，但在日常生活中，很多人会发现，自己即便没有受到外力撞击，皮肤也同样会经常出现青一块、紫一块的现象，那么这究竟是为何呢？其实，这种现象背后会有两个原因，大家不妨及早了解。
1.外伤
人体的皮肤表面虽然看起来非常薄，但实际上，其内部分布有众多组织，其中，血液循环系统就是最为重要的一大组织。而在人体皮肤组织下，还分布着众多细小的毛细血管，毛细血管的粗细程度几乎不及头发的十分之一，其脆弱程度也是可想而知了。
而一旦人体受到了不同程度的创伤，比如物体划破皮肤后，就可能会使毛细血管壁受到刺激，进而诱发皮下出血，当血液渗入至人体的皮下组织后，便会出现淤青现象。
通常来说，人体皮肤受到创伤且血管壁发生破损后，纤溶系统中所含有的纤溶抑制物、纤溶酶原激活物等成分，以及血小板、血红蛋白就会快速聚集，并以此来加速创伤位置的止血，如果伤口面积比较小，且凝血因子、纤溶物质数量较多，那么在其迅速“工作”之下，便会减少淤青出现的几率，反之就会加速淤青的形成。
2.疾病
除了受到创伤刺激外，如果人体出现了某些疾病，比如出血性疾病、静脉曲张等，那么也很容易使得脆弱的血管壁出现破裂出血的现象，进而诱发淤青。除此之外，若是肝功能受到损伤，体内的凝血蛋白不足，或者患有一些易促使出血的癌症、经常服用具有肝毒性或出血性等作用的药物，那么也很容易使身体出现青一块、紫一块的淤青现象。
那么，发现自己身体出现淤青后，应该如何正确进行相关的处理呢？首先，大家要针对身体出现的淤青找准背后的原因，回忆一下近段时间自己是否受到了创伤，如果有，就要立即进行相应的处理，如果没有，就要回忆一下自身近段时间有没有异常的症状表现，如果淤青现象比较严重，那么最好及早就医。
另外，大家还可以根据淤青的颜色，来判断其现正处于哪个阶段，如果淤青呈红色，那么则代表其刚出现不久，如果是紫色，说明血红蛋白已经被分解成为血红素了，如果淤青颜色已经接近于黄色，说明已经快要痊愈了。
当淤青面积较小时，大家可以稍稍按压一段时间，如果淤青面积较大，那么也可以采用冰敷的方法来加以缓解，但淤青超过24小时后，则最好选择热敷，通过加速体内血循环速率，来减少淤血，进而缓解淤青。
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