让男人强壮的十种食物
三文鱼：6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质 [详细]
2016-01-15 13:54:53
让男人逃过阳痿的七种食物
羊肉最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲 [详细]
2016-01-15 13:54:53
男性30岁身体开始衰退多揉腰眼可健身强肾
人过三十天过午，按中医理论，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，只有多一些保健的手段，才可以使人体正气充足，阳气不亏 [详细]
2016-01-15 13:54:53
有助男性壮阳生精的好食物
摘要：适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症，男子常食可强壮身体增强性功能。牡蛎男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量，对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果 [详细]
2016-01-15 13:54:53
有效治疗男性遗精的几个食疗方
摘要：遗精的饮食疗法有汤、粥、煲、炖、煎、炸、蒸、煮等，宜食高蛋白营养丰富的食品。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗 [详细]
2016-01-15 13:54:53
胸肌训练完全指南手册
胸肌训练有如下难点：上胸发达度不够;与中下胸存在明显落差;中缝不明显;厚度不能迅速增加;块形不理想;有明显缺陷。一.上胸发达度不够,与中下胸存在明显落差1。斜板杠,哑铃卧推 [详细]
2016-01-15 13:54:53
盲目壮阳当心摧毁男性“性福”
中山大学附属第二医院副院长、泌尿外科主任黄健在接受记者采访时指出，盲目壮阳也可能增加患癌几率。记者调查得知，目前市场上出现了很多注射 [详细]
2016-01-15 13:54:53
男人清晨洗澡利睾丸健康
锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环 [详细]
2016-01-15 13:54:53
7个妙方呵护他的男人香
美国布朗大学心理学系2002年发表报告表明，在男性吸引力的排名榜上，体味被女性列于榜首，长相和社会因素(除了令人愉快外)都不如体味重 [详细]
2016-01-15 13:54:53
洗澡3动作男人更健康
忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点小动作，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。疲劳时常搓脸多数人有这种感觉，在疲劳时搓一 [详细]
2016-01-15 13:54:53
男人爱裸睡，健康又“性福”
对于习惯了和衣而卧的中国人而言，裸睡如同开门见山，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多优点，特别是对男性生殖健康裨益良 [详细]
2016-01-15 13:54:53
专家:壮阳药原来是中听不中用
前列腺常常被称为男性的生命线，不过，前列腺也最容易惹是生非，给男性增添了很多烦恼。一些被前列腺问题困扰的男性，常常担心疾病会影响自己的性能力，于是更加注重壮阳。其实，盲目壮 [详细]
2016-01-15 13:54:53
壮阳保健品偷偷加伟哥
立竿见影的壮阳保健品安全无毒副作用?其实里面大多添加了伟哥成分。但迄今为止我国尚未批准过一种合法的壮阳保健品，中医专家也并不认同中药 [详细]
2016-01-15 13:54:53
阿司匹林可治疗男性不育症
在治疗男子不育症时，有时候还可用上阿司匹林。有一个从外地来就诊的男病人，35岁，未采取避孕措施6年未育。经医院检查无前列腺炎等生殖道感染。精液电脑分析除A级精子略少(23% [详细]
2016-01-15 13:54:53
出现“障碍”切记不可乱补
随着生活水平的不断提高，人们需要更高质量的性生活。然而，许多中年男性认为，在性生活方面行与不行都必须补肾。或许就是迎合这种认识，市面上众多的保健品，也公然广而告之就是补肾， [详细]
2016-01-15 13:54:53
六组动作男人挺直腰板
身材不错的男士亦可利用这几组运动来继续保持身材或促进身体健康，因为拥有坚韧有力的腰部，不易使人感到疲乏困倦!若想随时神采奕奕，容光焕 [详细]
2016-01-15 13:54:53
男人啤酒肚源于睡眠差
男人睡得不好容易长啤酒肚每个男人的基因不同，引发啤酒肚的原因也不同。一般来说，青少年有啤酒肚的往往是因营养过剩引起，对于中年人而言，睡眠质量问题是引起啤酒肚的主因。随着年龄 [详细]
2016-01-15 13:54:53
男人啤酒肚源于睡眠差
男人睡得不好容易长啤酒肚每个男人的基因不同，引发啤酒肚的原因也不同。一般来说，青少年有啤酒肚的往往是因营养过剩引起，对于中年人而言， [详细]
2016-01-15 13:54:53
男性看似强壮其实很爱生病
男儿有泪不轻弹、打落牙和血吞不管在东方还是西方，虽然文化差异很大，但对于男性的要求却是一致的：男人，就意味着坚强、强壮、有担当!然而，医学专家指出，从健康的角度来说，和女性 [详细]
2016-01-15 13:54:53
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