内裤穿久了注意引发这些问题 定期换很有必要
生活中的内衣是我们的贴身物，一定要注意定期的更换，避免出现健康隐患。内裤是我们日常生活中不可或缺的衣物之一，然而，长时间穿着过旧的内 [详细]
2024-03-28 15:57:12
流行保温杯里泡枸杞，你真的吃对了吗？
现阶段的年轻人对养生话题，还是比较重视的，当下“保温杯里泡枸杞”成了不少人开始养生的标志。的确，枸杞子作为药食同源的名贵中药材，历史悠久，驰名中外。早在《神农本草经》中就被 [详细]
2024-01-02 11:04:35
导致胃病的两个主要原因，想养胃就要吃好油
胃病问题很多见，这样的情况在年轻人中很常见，需要在平时做好改善和预防。看诊多年我常常有个感慨：现代人得胃肠病几乎是注定的事情，除非你没什么压力，或是很能看得开。在我的门诊当 [详细]
2023-06-20 11:28:54
高温天气如何喝汤来调养身体 如何预防中暑
目前是夏季，做好高温防暑，调养身体是很关键的事情。对于本身体质比较弱的人来说，一定要注意做好身体的保养工作。平和体质是健康的状态，其 [详细]
2023-06-15 10:56:26
经常染发竟会给身体带来这些危害 哪些人群不适合染发
生活中大家能经常看到染发的人，但是要知道经常染发对健康不好。俗话说，爱美之心人皆有之，想要把自己打扮的更漂亮确实是无可厚非的事情，但前提是得采用科学的方法，否则很容易给健康 [详细]
2023-05-09 17:31:40
想要睡得好，这些口腔问题你解决了吗？
“白天睡不醒，晚上睡不着”是当代很多人的写照，深夜加班、熬夜追剧，到了第二天闹钟怎么都叫不醒，上班总犯困……
3月21日是世界睡眠 [详细]
2023-03-22 14:23:03
多补钙就能预防骨质疏松吗
骨质疏松症是一种由骨量减少导致骨脆性增加、骨折风险增大的全身代谢性骨病，其临床症状可表现为疼痛、驼背、身高变矮、骨折等。随着社会经济的发展，人们对骨质疏松造成的健康危害越来 [详细]
2022-12-07 17:53:55
慢性病人群如何抵御疫情？
近日，关于奥密克戎变异株致病力减弱的话题受到社会关注。心血管病患者感染后是否有重症风险？以心血管病和糖尿病为代表的慢性病患者如何抵御 [详细]
2022-12-07 14:52:40
冬季容易风寒感冒 作为家长怎么预防好
现在温度已经很低，所以大家要重视自己的身体护理，做好保养对个人的健康很有必要。感冒在日常生活中比较常见，而风寒感冒就是这感冒中的一种，引起风寒的原因有很多，那么我们日常应该 [详细]
2022-11-30 17:20:05
秋冬锻炼正当时，来看科学运动的正确打开方式
市健促中心提示，阳光明媚、微风徐徐，正是参加户外运动的好时节。秋冬锻炼正当时，科学运动有讲究，在此，为大家讲解秋冬运动的正确方式。 [详细]
2022-11-09 15:29:12
开灯睡觉对身体的影响是哪些 睡前要记得及时关灯
充足的睡眠对白天的工作状态好，对于气血不足的人来说，保持充足的睡眠很重要。现在的人都是人手一部手机，很多人喜欢洗完澡之后，躺着玩手机 [详细]
2022-11-07 15:42:25
这几种披着“粗粮”的外衣，让你血糖飙升
近年来，随着生活品质的提升，老百姓的餐桌上不再是单调的红薯、玉米。而是白面、大米等口味较好的细粮，各种精致的小点心以及酥脆可口的饼干无时无刻不在诱惑着大众。在美食的攻克下， [详细]
2022-11-07 13:57:49
糖尿病要重视哪些预防措施 日常工作有哪些注意事项
糖尿病的出现在生活中有很多，大家在日常要正确的认识这一问题，因为出现之后，在生活预防上有很多要重视的，还需要积极的做好认识，减少疾病 [详细]
2022-04-19 14:47:02
这些错误的睡眠方式你有吗 睡前吃什么影响睡眠
睡眠质量的保证对大家很重要，不管是大人还是孩子，保持充足的睡眠对健康好。大家口中会经常说睡美容觉，睡好对女性的身体很重要，尤其是肌肤的呵护也很重要。但是，现代生活中很多人睡 [详细]
2022-04-14 15:55:47
焦虑吃什么可以得到缓解 这几种食物一定要多吃
社会在发展，人们的欲望越来越大，随之而来的焦虑情绪也越来越多，焦虑自己的孩子成绩不好、焦虑自己的工作不稳定、焦虑自己的研究生毕业之路 [详细]
2021-03-29 14:05:25
药酒虽好 但并非人人适宜
生活中很多人通过浸泡药酒来达到保健养生的功效，那么药酒真的有那么神奇人人都能喝吗？还有些朋友认为药酒越陈越好，很多人把药酒浸泡很多年，其实这些都是对于药酒错误的理解。每种不 [详细]
2021-03-26 13:07:02
睡眠不足怎么办 教你试试这几种方法缓解
现在人们的夜生活越来越丰富，很多人特别是年轻人后半夜睡觉才觉得没有荒废大好时光，其实这种习惯是很不好也是不值得提倡的。睡眠不足会严重 [详细]
2021-03-25 11:01:17
泡脚有讲究 这个点泡脚最养肾
泡脚对我们来说都是一件再寻常不过的事情了，但是可能大家都不知道泡脚时间也是有讲究的，一天当中并不是想几点泡就几点泡，在正确的时候在正确的事效果才是最好的。那么一天当中哪个时 [详细]
2021-03-25 10:44:27
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