憋尿，真的能憋出病来！
一说到憋尿，想必大家都有类似的经历。对于很多人来说，不就是多憋了一会嘛，过一会儿再尿也行。这里小编提醒大家，憋尿可是一个坏习惯，大家 [详细]
2023-03-07 13:53:20
晚上喝蜂蜜水有哪些好处 讲究养生的你一定要看看
蜂蜜在我们的日常生活中随处可见，在各大超市商场中蜂蜜都有销售，蜂蜜可以用来制作美食蛋糕，也有一些朋友喜欢喝蜂蜜水。对于平时比较关注自身养生的朋友而言，喝蜂蜜水的时间非常重要 [详细]
2020-06-03 20:45:33
用陈年小麦泡水喝有这些功效和作用 快过来看看吧
对于北方的朋友来说，一天三顿饭离不开主食，而小麦则是北方人经常吃的一种粮食作物。小麦如果放置时间过长的话就成了陈年小麦，陈年小麦的食 [详细]
2020-06-02 21:40:16
生命在于运动 运动到底有哪些好处呢
俗话说生命在于运动，由此可见运动的好处还是很多很多的。相信大家都知道不同的运动有着不同的功能作用，大家进行不同的运动锻炼，那么带给身体的保健功效也各不相同。运动能锻炼身体只 [详细]
2020-05-10 20:25:37
你知道洋参吗 洋参有这些功效和作用
说起洋参想必大家对此都有所了解，洋参也被称为西洋参，是人参的一种。洋参作为中药材，有很强的的保健功效，可以补中益气缓解体虚。今天为大 [详细]
2020-04-29 20:10:18
赶紧围观人体最佳黄金生理时间表
随着人们观念的改变现在越来越多的人注重养生，开始养生。那么什么是养生呢，就是去做一些对我们身体健康有好处的事情，想要我们身体健康我们就要科学的去做一些事情，有句话叫在对的时 [详细]
2020-04-26 19:34:12
如何养生能留住决定长寿值的“阳气” 这4点不可忽视
大家知道，中国的中医医学源远流长，中医有“阳气”一说，阳气代表着生命的活力值。坊间还流传着这种说法，人的一生就是阳气不断消耗的过程， [详细]
2020-04-20 20:55:10
盘点熬夜的危害有哪些？如何养成早起习惯？
现在的年轻人都喜欢熬夜，到了晚上十二点，不少朋友才觉得自己的夜生活才刚刚开始，就算是一点事情也没有，也习惯抱着手机刷视频到凌晨两三点。你知道吗？此刻你挥霍的除了时间之外，还 [详细]
2020-01-09 17:21:47
清晨显现出来的哪些症状是疾病问题呢？
每天早上醒过来的时候，不是神清气爽就是各种难受的症状，要是长时间的出现一些症状，大家应该注意做好警惕，可能是疾病的问题。早上起床的时 [详细]
2019-06-27 21:56:06
打羽毛球能达到健身的效果 还需要注意这些事项
锻炼会让大家的身体健康，还能保持好大家的好身材，这也是很多人坚持锻炼的好吃，这对大家的健康也是很重要的一部分。平时，大家在进行锻炼的时候，一定要注意使用的方法，今天和大家分 [详细]
2019-06-25 19:47:10
久坐的后果严重 如何缓解久坐的危害
都知道长时间的久坐，对大家的身体健康危害是很大的，大家需要注意做好这些预防，这样才能避免久坐的危害。在日常，大家作为上班族，不得不久 [详细]
2019-06-24 22:08:14
如何沐浴能养生 推荐几种沐浴的方法
在夏季大家是需要每天沐浴的，因为夏季的温度高，出门容易流汗，清洗是很有必要的事情，也是保持大家健康的一种习惯。日常的沐浴是大家每天要做的事情，看起来好像是简单的习惯，其实做 [详细]
2019-06-23 14:00:00
“梢”不同锻炼方式不同 说说老年朋友的锻炼方法
日常大家在公园，或者是一些林荫小道上能经常看到老人运动，或者是一些健身器材上，大家会经常的锻炼。对于老人来说，保健身体就是重要的事情 [详细]
2019-06-17 19:28:33
想要脾气好就要吃的好 哪些饮食能调养好脾气呢？
生活中，总是有一群脾气不好的人，因为在平时不克制，慢慢的脾气就会变得很暴躁。尤其是到了夏季，脾气会变得很暴躁，这对大家的健康其实也不好，应该怎么预防呢？其实我们的情绪与我们 [详细]
2019-05-26 22:48:56
这几个坚持让你受益终身 如何成为健康达人呢？
经常锻炼和不锻炼的人会有明显的差别，尤其是上了年纪以后。大家爱都知道张钧甯是一个健身达人，平时每天都会坚持做运动，已经是35岁以上的 [详细]
2019-05-26 22:19:03
人体五脏的变化你注意了吗？ 哪些表现说明走下坡路呢？
每个人的年纪都是增长的，每天都比之前的一天老一点，大家的身体保健要做好就是很重要的事情。平时大家对自己的五脏健康了解的多吗？如果你的五脏出现异常，或者是弱化的问题，你了解的 [详细]
2019-05-17 23:11:06
喝茶养生你适合吗？ 这几类人不适合多喝茶
喝茶是很多老人和年轻人的一种生活爱好，平时待人接物的时候，最常使用的还是茶叶。茶叶是自古以来的中华瑰宝，古代的茶路闻名远洋，也是老祖 [详细]
2019-05-13 21:54:31
炎夏跑步要注意哪些细节 如何保健呢？
夏季还坚持跑步的人是很喜欢锻炼身体的一种人，可以说是一种生活爱好，一种长期的坚持是难以说不做就不做的。不会因为炎热的天气就会中断，也不会因为严寒的冬季停止。夏季跑步后后只有 [详细]
2019-05-10 22:12:10
喝茶影响中药药效吗？ 哪些中药明确不能和茶同时服用
在吃中药的时候，很多都知道一些医生提示的要点，不能吃哪些食物，以免影响中药的效果，大家需要注意做好预防。很多人都不知道在吃中药的时候 [详细]
2019-05-06 21:41:00
过度疲劳会引发亚健康 如何缓解呢？
上班族可以说是最多见的亚健康群体，因为工作时间长，久坐，还不锻炼的原因，平时的饮食吃饭不注意，时间久了以后，身体出现亚健康也是常见的疾病问题。所以很多上班族常常会因为过度疲 [详细]
2019-04-16 21:44:11
皖公网安备34019202000476号
