白癜风这种疾病不仅伤害患者朋友的皮肤健康，有碍与大家的身体，同时因为外在形象受到损害，不少的患者还因此出现了不同程度的心理问题。正是因为这样，患者朋友在积极治疗皮肤问题的同时，也不能忽视了对于心理的保健。
1、缓解患者的不良情绪。一般患者面对自身的这种白癜风疾病，一般都会产生一些心理压力或不良情绪，这是正常的，但是要好好耐心开导患者，使他们了解不良的情绪对病情的影响。这种白癜风心理护理是不可缺少的。
2、在饮食方面有所注意和改善。也就是患者要注意饮食禁忌事项，合理的饮食，像维生素C会与体内血液铜元素反应，阻碍黑色素的合成，患者就要少吃含有维生素C多的食物。为避免加重白癜风的病情，要尽量少吃辣椒，咖啡等刺激性大的食物。
3、白癜风患者要避免在强光下进行剧烈的运动，以免过度疲惫，使身体抵抗力下降，诱发白斑的扩散。适当的体育锻炼可以增强免疫力，白癜风患者可以适当参与。
白癜风患者如何进行心理保健？专家指出不健康的心理状态会影响白癜风的治疗，甚至会加重病情，因此大家一定要多加注意。在患上白癜风后吗，患者朋友一方面需要积极的进行治疗，另一方面也要学会调适自己的心情，不要让负面的情绪影响自己的健康。
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