颈部的保养不容忽视

女人的颈部对美丽而言很重要。它是在四季当中均需经常裸露的部位，也是反映人真实年龄的敏感区。所以从现在开始，你就要注意颈部的保养。颈部为什么容易老化呢？这是因为在身体相同的部位，外侧和内侧皮肤也会出现不同状态，内侧皮肤较幼嫩，易受外来刺激而老化。如果拿颈部前面的皮肤与面部皮肤作比较，可发现它的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1／3，油脂分泌较少，难以保持水分，容易干燥，所以很易生皱纹。虽然颈部与面部都同样没有衣物覆盖，但由于颈部的活动较多，因此皮肤更易老化。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显，另一种情况是受紫外线的影响，并随着年龄增加，而使颈纹加深，这种皱纹通常很明显。如果不注意护理，从25岁开始，颈部便有明显的皱纹了。虽然颈部的皱纹绝不会消失，但是，如果认真对待，细心呵护，初期老化皱纹仍可望消失。至少不明显显留，而较深的皱纹也会蛮得较浅。那么，怎样保持颈部健美呢？首先，应消除或避免双下巴。皮肤松弛是生皱纹的先兆，年轻女性因脂肪过多而形成双下巴会直接导致皮肤松弛。可使用除脂的化妆品，同时做脖颈健美操，步骤为：头交替向前、后仰；头交替向左、右侧屈；头从左至右做旋转运动，燃后反方向再做；双肘侧平举，双手握拳，一拳置于另一拳上，抵住下颌，做向前低头动作时，尽量克服双手的阻力；将双手指尖方在颧骨上，用大姆指反复推拿下巴肌肉。方法是用短促的动作从中间两耳推拿。这样坚持一殷时间可恢复颈部肌肉的紧张度和皮肤弹性。其次，日常生活习惯对颈部健美具非常影响。睡眠时，高的枕头使颈部窜曲，易生皱纹。应此，应使用平的忱垫。季节变化及不适天气情况下，力了防止颈部皮肤干燥。晒伤，冬天应围上丝巾保暖防风沙，夏天应上防晒霜，以保护颈部。对于幼细敏感型皮肤，切勿穿透气性差的化纤衣物。日常生活习惯对颈部健美具有非常大的影响，睡眠时，高的枕头使颈部弯曲，易生皱纹，因此应使用较平的枕垫。季节变化及不适天气情况下，为了防止颈部皮肤干燥、晒伤，应围上丝巾保暖、防风沙，或擦上防晒霜，以保护颈部。对于幼细敏感型皮肤，切勿穿透气性差的化纤衣物。长期从事文字工作或经常弯腰工作的女性，颈部容易产生皱纹。要特别注意停胸昂首，经常左右转转头及上下低头抬头，保持良好的血液循环，使皮肤具有弹性。护肤要持之以恒，惟有每天自觉细心呵护颈部，才会有美丽的颈部皮肤，拥有青春的风采。

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